Che cos'è un colpo di sole, perché appare e come evitarlo

Durante l'estate è molto comune che il termometro raggiunga più di 30 ° C, così che sia il calore sia il calore mettono alla prova sia i più vecchi che i più giovani. In effetti, è normale che anche in molte occasioni (più di quanto vorremmo, probabilmente) la temperatura raggiunge e supera in media la cifra allarmante di 40 ºC.

La verità è questa il calore può causare gravi conseguenze per la nostra salute, soprattutto se non manteniamo le cure di base per idratare e proteggerci dal sole e dalle alte temperature, come nel caso di colpo di caloree del insolazione.

Cos'è un'insolazione?

Da un punto di vista medico, Il colpo di calore è una malattia del cervello, che si verifica come risultato di a esposizione prolungata ai raggi del sole. È anche conosciuto con i nomi di infarto del calore, ictus solis o Icy Solar.

Non deve essere confuso con il colpo di calore e l'eritema solare, dal momento che questi due sono condizioni molto meno gravi, che in realtà non mettono in pericolo la vita della persona che soffre.

Infatti, mentre il colpo di calore è una condizione in cui la temperatura corporea supera i 40 ° C aumentando e superando i meccanismi di regolazione della temperatura, mentre il punto di regolazione ipotalamico non cambia; L'eritema del sole consiste fondamentalmente in scottature, che sono caratterizzate dall'arrossamento della pelle causato da un'eccessiva esposizione al sole.

Quali sintomi produce?

Nel caso particolare di insolazione compaiono quasi gli stessi sintomi di quando si verifica un colpo di calore, con la differenza che anche le ustioni di primo o secondo grado si manifestano, che tendono a colpire quelle aree del corpo che sono state esposte al sole

Tra i sintomi più comuni, possiamo distinguere quanto segue: nausea, mal di testa, vomito, calore nella pelle e sensazione di sonnolenza, oltre a produrre un'alterazione delle fibre muscolari esposte alla luce solare.

Sì, Quando l'insolazione è grave possono verificarsi convulsioni e perdita di coscienzae se il colpo di sole non viene trattato presto e l'immagine può avanzare, la persona potrebbe finire coma.

In breve, è necessario sapere che i tuoi primi sintomi corrispondono piuttosto a colui noto come colpo di calore:

Sudorazione eccessiva
Tachicardia.
La pelle è molto calda.
Capogiri e nausea con possibilità di vomito.
Debolezza muscolare

Se questi sintomi iniziano ad apparire, la cosa più consigliabile è Mettiti subito all'ombra e bevi molta acqua. Ma se i sintomi non si sono fermati, quel colpo di calore può portare a un colpo di sole, che identificherete con i seguenti sintomi:

La pelle ha smesso di sudare, ma è molto calda e secca.
Sensazione di confusione mentale
Problemi respiratori normalmente
Vomito frequente
Può verificarsi una perdita di coscienza.

Dato che in questo momento la persona che soffre di un colpo di calore non può essere pienamente consapevole, è consigliabile che le persone che li accompagnano chiamino rapidamente il medico.

Come può essere evitato?

La prevenzione è la migliore arma contro il colpo di sole, dal momento che può essere facilmente prevenuto e impedire che la scatola venga visualizzata. In realtà, ci sono alcuni consigli di base che potremmo seguire per prevenirlo. I più utili ed efficaci sono i seguenti:

Indossare abiti leggeri e il più possibile traspiranti.
Rimani sempre in luoghi freschi e all'ombra.
Proteggi la tua testa con un cappello o un berretto, soprattutto quando sei al sole.
Bere frequentemente acqua e altri liquidi per mantenere uno stato adeguato di idratazione. Puoi anche scegliere succhi naturali di frutta e verdura, bevande isotoniche e tè e infusi freddi.

E cosa fare se si verifica un colpo di calore?

In quel caso la cosa più importante è andare in un ambiente fresco e ombreggiato o buio, che aiuterà quando si tratta di promuovere la diminuzione del calore corporeo. Se la persona soffre di uno svenimento o ha le vertigini, è meglio cercare di tenere i piedi più in alto rispetto al resto del corpo.

A differenza di ciò che pensi, le bevande troppo fredde non sono adatte, ma è fondamentale offrire liquidi alla persona. Inoltre, il bagno di acqua fredda e le salviette umidificate sono particolarmente utili per abbassare la temperatura corporea.

Se la temperatura corporea supera i 38 ° C, molti medici specialisti consigliano la somministrazione di un farmaco con effetto antipiretico, come ad esempio l'ibuprofene o il paracetamolo.

Tuttavia, se noti che la persona è molto malata, o comunque i sintomi non migliorano, è necessario andare rapidamente al pronto soccorso.

In sintesi, tenendo conto che l'obiettivo principale è temperatura corporea più bassa della persona che soffre di un colpo di calore, si consiglia di seguire i seguenti consigli di base:

Porta rapidamente la persona all'ombra.
Rimuoverlo da indumenti inutili.
Abanícala con aria fredda.
Bagnare la pelle con acqua fredda.

Ora che l'estate si avvicina, è una buona idea tenerla ben presente cos'è un colpo di sole, quali sono i suoi sintomi e come comportarsi prima di esso.

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