Il miele è più sano dello zucchero?
Quando ad esempio ti piace uno dei tanti infusi che ci dà sia la fitoterapia e la grande varietà di piante medicinali che esistono attualmente in natura, sicuramente che in molte occasioni ti sei chiesto come addolcire questa bevanda salutare.
Anche se in un certo senso è molto meglio gustare un buon tè o una buona infusione senza alcun tipo di ingrediente dolcificante, è normale che molte persone preferiscano goderseli con un po 'di zucchero o con miele.
ma ciò che Il miele è più sano dello zucchero? In caso di dolcificazione di una bevanda o cibo, che è più sano?
Il miele è più sano dello zucchero?
Non c'è dubbio che il mieleOltre ad addolcire più dello zucchero, diventa un'alternativa estremamente salutare e sana, evidentemente molto più dello zucchero (che di solito tende a essere zucchero bianco).
In effetti, ce ne sono molti benefici del miele che, in un modo o nell'altro, troviamo particolarmente in questo delizioso cibo.
Ad esempio, è ricco di vitamine e minerali, oltre che di antiossidanti, essendo utile contro il raffreddore o l'influenza grazie al suo grande potere antibatterico.
Considerando che solo una piccola quantità di miele è in grado di addolcire molto più dello zucchero, non c'è niente che il primo tende ad essere molto più sano del secondo.
Inoltre, non dimenticare che lo zucchero contribuisce solo calorie vuote, a differenza del miele, che, come abbiamo visto, offre anche proprietà e virtù interessanti. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
