Come preparare un tè di equiseto, benefici e controindicazioni
Abbiamo sentito molto sulle proprietà della medicina naturale, sia dalle nostre nonne che da qualche altro riferimento. Tuttavia, c'è poco che sappiamo davvero su alcune piante e sui loro straordinari benefici.
il coda di cavallo È una pianta con potenti benefici per la salute umana, quindi vogliamo esaminarne alcuni in questa nota e vi diremo come preparare un magnifico tè.
La prima cosa che devi sapere è che l'equiseto ha un valore minerale molto alto, quindi il suo consumo significherebbe "reminiscare" il tuo corpo, che si traduce in salute per i tuoi organi vitali e le ossa.
È anche noto che questa pianta mitica è in grado di aiutare il corpo ad eliminare i liquidi in eccesso che rimangono in esso, quindi se hai bisogno di un diuretico naturale, questa è una delle migliori opzioni sul mercato.
C'è chi usa l'equiseto come alleato per perdere peso, ma con questo dobbiamo stare attenti perché in primo luogo, non è un sostituto per il cibo in nessuna circostanza, oltre a non bruciare grassi ma prevenire la ritenzione di liquidi.
La coda del cavallo è accreditata con grandi benefici per il sistema digestivo, la crescita di unghie e capelli, così come la sua capacità di aiutare a fermare il sanguinamento, rigenerare i tendini e accelerare la guarigione delle ferite.
I meravigliosi benefici del tè di equiseto
Consumato senza eccessi e purché non vi sia alcuna patologia o circostanza che lo controindichi, la verità è questa Il tè dell'equiseto è una bevanda naturale con interessanti benefici per la nostra salute
E quali sono quelle proprietà o qualità? Li scopriamo qui sotto:
- Qualità diuretiche:Aiuta a eliminare i liquidi in eccesso, quindi è molto utile in caso di ritenzione di liquidi. Pertanto, aiuta anche ad eliminare le tossine accumulate nel nostro corpo.
- Prevenzione dell'invecchiamento precoce:L'equiseto è ricco di antiossidanti naturali, che combattono contro l'azione negativa dei radicali liberi (i principali "colpevoli", incidentalmente, l'invecchiamento precoce delle nostre cellule). Quindi, il tè di equiseto è un alleato naturale a questo proposito.
- Utile contro la cellulite:Aiutandoci ad eliminare le tossine e i liquidi e promuovendo l'eliminazione naturale dei grassi, è un'opzione meravigliosa quando si tratta di migliorare l'aspetto antiestetico della cellulite.
- Buono per le unghie:In caso di unghie fragili, che si rompono facilmente, il tè equiseto offre anche benefici utili. Ma in questa occasione, per godere di questo beneficio, non è necessario prenderlo ma immergere le unghie nell'infusione fredda per 15 minuti, 3 volte a settimana.
Come preparare il tè di equiseto
Come abbiamo già detto, il tè di equiseto ti può aiutare in una miriade di cose grazie alle sue proprietà, ma non sempre viene preso allo stesso modo, quindi vogliamo spiegare cosa dovresti fare.
La ricetta base è far bollire le foglie della pianta per 5 minuti, lasciarla riposare per altri 5 e portarla tre volte al giorno per un mese e mezzo se vogliamo trattare la ritenzione di liquidi o migliorare i processi digestivi.
Se la tua intenzione è di usarlo come un diluente, dovresti mettere due cucchiai di pianta in un litro d'acqua che metterai a bollire. La soluzione risultante che dovrai assumere per 15 giorni e sarà la sostituzione dell'acqua che di solito prendi prima o dopo i pasti.
Va notato che è necessario interrompere il consumo per 15 giorni e ripetere l'operazione iniziale in modo che il corpo non abbia un impatto elevato di questa medicina naturale e possa essere adattato alle sue proprietà.
Ora, se usi la pianta di equiseto per eliminare i calcoli renali, dovresti far bollire le foglie del prodotto e quella sarà tutta l'acqua che consumi per 15 giorni. Si raccomanda che sia almeno un litro al giorno.
Dopo i primi 15 giorni, è necessario eliminare il consumo di altri 15 e ripeterlo nuovamente se non si sono ottenuti i risultati previsti. In ogni caso, consultare uno specialista se è necessario continuare con l'assunzione di liquidi.
Altri modi per godersi le loro proprietà
Sebbene il consumo della foglia di equiseto nelle infusioni sia il modo più comune per prenderlo, ci sono altri modi in cui puoi approfittare delle sue proprietà.
Il suo contenuto minerale serve da usare come un bagno per i piedi, che ti farà sentire rivitalizzato. Per fare questo, aggiungi le foglie di equiseto in una ciotola di acqua fredda, lascialo macerare per almeno 13 ore e usalo caldo. Puoi immergere i piedi nella preparazione e prepararti a ricevere le loro proprietà.
È inoltre possibile ottenere pillole, creme, gel o shampoo contenenti l'equiseto come ingrediente, anche se, naturalmente, in queste preparazioni la pianta viene trattata e può perdere alcune delle sue proprietà naturali.
Controindicazioni del tè dell'equiseto, quando non è appropriato prenderlo?
Sebbene l'equiseto sia un prodotto naturale, il suo uso eccessivo o eccessivo non ti renderà immune a certi effetti collaterali di cui dovrai prenderti cura e utilizzarne razionalmente.
Se lo usiamo per sei settimane di fila, forse il nostro corpo lo rifiuta e non ne ricaviamo tutti i suoi nutrienti, quindi dovresti consultare uno specialista ogni volta che decidi di prenderlo.
Se stiamo assumendo farmaci come l'aspirina o un antinfiammatorio, si raccomanda di non utilizzarlo, proprio come se soffri di irritabilità gastrica o consumi troppo alcol. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentitè
