Benefici e proprietà di L-Carnitina

il L-Carnitina (o acetil-L-carnitina) è uno dei integratori alimentari più conosciuti e consumati oggi da una grande varietà di persone, grazie soprattutto al loro diverso benefici e proprietà.

il L-Carnitina è un amminoacido che si acquisisce principalmente con l'ingestione di alimenti, specialmente quelli di origine animale (come agnello, selvaggina, bovini, suini, uccelli e pesci), anche se possiamo trovarlo anche in piccole quantità in alimenti come il formaggio, latte vaccino o uova.

Dal momento che il L-Carnitina È un integratore consigliato soprattutto durante i periodi di esami perché è un costituente del corpo, in grado di aiutare a bruciare i grassi, è consigliato ed estremamente utile conoscere i diversi Benefici della l-carnitina.

Benefici e proprietà di L-Carnitina

  • Protegge la longevità e l'attività delle cellule nervose.
  • Migliora il metabolismo grasso all'interno della cellula stessa, agendo come un agente antitossico cerebrale.
  • Aumenta la memoria, aumentando l'apporto neuronale di acetilcolina. Per questo motivo, è raccomandato nei periodi di esami negli studenti e anche nelle persone anziane.
  • Potrebbe essere in grado di ridurre i sintomi dell'Alzheimer e contribuire a rallentarne la progressione.
  • Aumentando la melatotina nel cervello, aiuta a rilassare l'organismo ea riposare.
  • Aiuta a mobilitare i grassi, rendendolo ideale nel seguire una dieta dimagrante.
Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.

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