3 infusi per alleviare il dolore e l'infiammazione
Le infusioni che forniamo qui sotto saranno preparate con tre piante medicinali che possiedono il proprietà adatte a lenire i vari dolori. Mal di testa, mal di gola e mal di stomaco, che potrebbero causare alcune patologie.
Se ti piace ricorrere a rimedi casalinghi e naturali per non abusare di così tanto degli antidolorifici, queste piante medicinali rappresentano un'alternativa totalmente naturale.
Naturalmente, prima di iniziare a prendere le infusioni, ti consigliamo di consultare il tuo medico, farmacista o terapeuta e lasciarti guidare dal loro consiglio e seguire le loro linee guida, senza alcun dubbio saranno in grado di consigliarti il meglio per il tuo caso specifico.
Le piante medicinali che consigliamo in questo post sono conosciute, non sono tossiche, ma anche così questo articolo è puramente informativo quindi ti consigliamo di consultare prima i professionisti del settore.
Infuso di menta
il menta È una pianta medicinale con proprietà digestive che ci favoriscono durante una buona digestione.
L'infuso di menta che prepareremo in questa occasione ci aiuterà a calmare il mal di testa che a volte appare quando la digestione diventa lenta o pesante soprattutto quando abbiamo mangiato troppo o abbiamo mangiato velocemente.
Per preparare questa infusione avremo bisogno di un cucchiaio di foglie di menta per una data tazza d'acqua che prepareremo.
preparazione:
- In una stufa mettiamo l'acqua a scaldare e quando inizia a bollire aggiungi la menta.
- Spegni il fuoco, copri l'infuso e lascialo riposare per 10 minuti.
- Riempiamo l'infuso e quando è caldo possiamo prenderlo.
Quali sono i suoi benefici?
Questa infusione è appropriata da assumere dopo aver mangiato per aiutarci a fare una buona digestione.
Possiamo anche prenderlo nel momento in cui la nostra testa fa male e notiamo che la causa potrebbe essere la digestione pesante.
Infuso di Salvia
il infusione di salvia (Salvia Officinalis), possiamo prepararlo sia per prenderlo sia per fare gargarismi e alleviare il mal di gola.
il salvia È una pianta con proprietà medicinali, che può aiutarci a migliorare i sintomi che accompagnano varie malattie, tra cui angina, faringite, raucedine o afonia.
Per preparare un infuso di salvia e prenderlo, avremo bisogno di:
2 cucchiai di foglie di salvia che possono essere fresche o secche e una tazza di acqua minerale.
preparazione:
- Mettiamo l'acqua a scaldare in una casseruola e quando inizia a bollire aggiungere la salvia.
- Spegni il fuoco, copri l'infuso e lascialo riposare per 10 minuti.
- Riempiamo l'infuso e aggiungiamo un po 'di miele.
- Il miele aiuterà ad ammorbidire la gola.
- Rimuoviamo e quando è caldo possiamo prenderlo.
Da questa infusione possiamo prendere una tazza 2 o 3 volte al giorno, fino a quando non notiamo che il dolore scompare.
Nel caso in cui stiamo andando a preparare il infusione salvia per fare gargarismi facciamo l'infusione seguendo i passaggi precedenti e continuiamo a bollire per 15 minuti a fuoco basso.
Poi lo filtriamo, aggiungiamo un cucchiaino di aceto, mezzo cucchiaino di miele, mescoliamo e quando fa freddo facciamo i gargarismi.
Infusione di Achillea
il millefoglie è una pianta medicinale che ha diverse proprietà medicinali tra le quali si sottolinea che è lenitiva, antispasmodica, tonica, digestiva, antidiarroica, astringente, antinfiammatoria, antisettica e cicatrizzante.
Possiamo beneficiare delle proprietà della achillea sia preparate in infusione per uso interno sia utilizzando achillea per uso esterno.
In questo caso l'infuso che prepareremo è per uso interno, per alleviare il mal di stomaco.
Per preparare questa infusione di achillea avremo bisogno, circa 12 grammi di piante o fiori, non useremo la radice e una tazza di acqua minerale.
preparazione:
- In una casseruola mettiamo a bollire l'acqua, quando bolle, aggiungiamo la millefoglie, abbassiamo il fuoco e continuiamo a bollire per 15 minuti.
- Estinguiamo il fuoco, filtriamo l'infuso e quando è caldo possiamo prenderlo.
Da questa infusione possiamo assumere 3 tazze al giorno, fino a quando non notiamo che il dolore allo stomaco migliora. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiinfusi
