Prurito della gola: come alleviare naturalmente
È abbastanza probabile che a un certo punto della tua vita tu abbia sentito prurito alla gola, quel fastidioso sintomo che, in breve, tende a diventare uno dei primi segni che indicano l'esistenza di a irritazione della gola. Tuttavia, è vero che il prurito alla gola può apparire per qualsiasi altra ragione, e non solo essere un'indicazione che c'è un'irritazione o addirittura una faringite (consistente nell'infiammazione della faringe). Tra le cause che possono causare l'apparizione del fastidioso prurito alla gola ci possiamo ritrovare: parlare molto, seccare nell'ambiente a causa del riscaldamento o dell'aria condizionata, qualche bevanda o cibo che provoca irritazione, faringiti, laringiti e tonsilliti.
Non c'è dubbio che tutti noi abbiamo sofferto in un certo momento del disagio alla gola, che appaiono e provano soprattutto quando inghiottiamo o anche quando parliamo. È vero quando c'è prurito alla gola può esserci o non esserci dolore, che dipenderà direttamente dalla causa che ha causato il prurito. In questi casi, il dolore appare quando c'è un'infiammazione delle diverse strutture e tessuti che formano la gola.
Indipendentemente dalla causa che provoca l'apparizione di prurito alla gola, senza dubbio quando finalmente appare diventa un compagno fastidioso, soprattutto se stiamo parlando in pubblico o se stiamo avendo una conversazione con un'altra persona. Anche, ovviamente, può essere altrettanto fastidioso anche se non stiamo parlando con nessuno e siamo soli. Fortunatamente, per quei momenti in cui sembra che abbiamo le formiche che non fanno altro che camminare e camminare giù per la gola, ne proponiamo alcuni Consigli utili che aiutano ad alleviare naturalmente, facilmente e semplicemente.
Consigli naturali per alleviare il prurito alla gola
1. Aglio e cipolla
Sia il aglio come il cipolla sono due cibi che non possono mancare in una dieta variata, sana ed equilibrata, specialmente durante i mesi più freddi dell'anno, grazie a Sono eccellenti antisettici ed espettoranti.
Infatti, possono diventare due ingredienti essenziali per preparare la deliziosa zuppa di pollo per l'influenza, che contiene alimenti con azione antinfluenzale e protettiva contro il comune raffreddore, essendo in grado di controllare l'attività dei neutrofili e agire come antinfiammatori.
Nel caso particolare di aglio e cipolla, l'ideale è mangiarli crudi, anche se è vero che il suo gusto e il suo odore potrebbero non piacerci così tanto. In questo modo ci assicuriamo di fornire tutti i nostri nutrienti essenziali al nostro organismo e non perdono qualità in termini di virtù antisettiche ed espettoranti. Tuttavia, è anche possibile includerli in zuppe e insalate.
2. Liquirizia
Che ci crediate o no, la liquirizia è particolarmente indicata in caso di prurito alla gola, poiché aiuta quando si tratta di alleviare la secchezza orale e della gola, agire come un idratante. Inoltre, esercita un'azione interessante sia lenitiva che batterica, oltre che antinfiammatoria.
Ci sono diversi modi per godere di queste qualità medicinali e terapeutiche. Il più semplice è optare per compresse, capsule o sotto forma di estratto (diluendo 10 gocce in un bicchiere di acqua tiepida e gargarismi). Puoi anche fare un'infusione o addirittura masticare direttamente la radice essiccata di questa pianta.
3. Fare i gargarismi con acqua calda e sale
Sapevi che i gargarismi con acqua e sale sono ideali per mal di gola? Sono anche particolarmente interessanti in caso di prurito alla gola, soprattutto se i gargarismi sono fatti con acqua calda, che aiuta a idratare e lenire il disagio.
Per farli hai solo bisogno di un bicchiere di acqua tiepida e uno o due cucchiai di sale. Una volta pronto, dovresti succhiare parte dell'acqua e fare i gargarismi per 15 o 20 secondi, per eliminare definitivamente l'acqua.
4. Miele e limone
Insieme con aglio e cipolla, probabilmente limone e miele sono altri due ingredienti che non possono mancare quando c'è un raffreddore, influenza o malessere alla gola. In realtà, è uno dei rimedi tradizionali più popolari che esistono contro il disagio e il prurito della gola.
Per fare questo rimedio naturale spremere un limone e riservare il suo succo. Scaldare un po 'e aggiungere un cucchiaino di miele, mescolando bene con l'aiuto di un cucchiaio di legno.
Oltre a questi consigli naturali, se si desidera aumentare le difese e prendersi cura della propria salute, si consiglia di assumere acqua calda con limone ogni mattina, ogni mattina.
Immagini | emily much / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
