Olio di origano: ricco di benefici e proprietà curative e preventive
È abbastanza probabile che, proprio ora, tu conti nella tua cucina con una grande varietà di erbe e spezie culinarie, tra le quali potrebbe esserci il origano. Utilizzato fin dall'antichità e con una posizione certamente privilegiata nella mitologia greca, dove si dice che sia stato creato dalla dea Afrodite per rendere più felice l'essere umano, oggi è essenziale possedere un ramo di questa pianta in cucina .
Viene solitamente utilizzato come aromatizzante nella preparazione di un'ampia varietà di piatti e ricette, in particolare per aromatizzare i piatti di carne. Diventa anche un'opzione molto apprezzata nella preparazione di pizze e pasta, grazie alle sue qualità aromatiche, in particolare sulle salse di pomodoro.
Conosciuto scientificamente con il nome di Origanum vulgare, la pianta da cui origano è tradizionalmente ottenuta si distingue per essere un arbusto piccolo, spesso e basso che non tende a superare i 45 centimetri di altezza. Le sue foglie sono ovali e larghe, e ha anche alcuni fiori rossi o bianchi. Queste foglie sono tradizionalmente utilizzate come condimento, sia fresco o secco, ma secco, si distinguono proprio perché forniscono un aroma e un sapore maggiore.
Con le foglie di origano è meraviglioso olio che può essere utilizzato in cucina, o da un punto di vista terapeutico nella medicina più naturale, grazie alle diverse proprietà curative o preventive che possiede.
I benefici dell'olio di origano
Qualità antibiotiche
L'olio di origano si distingue come un meraviglioso antibiotico naturale, grazie al suo alto contenuto di carvacrolo, uno dei più potenti principi attivi presenti nel suo olio essenziale.
Questo composto agisce come un antibiotico, essendo molto utile quando si combatte uno dei batteri più pericolosi, essendo resistente alla meticillina: MRSA.
Effetti anti-infiammatori, utili per alleviare il dolore
Oltre alle sue qualità antibiotiche, L'olio di origano è anche utile per alleviare il dolore, agisce come un eccellente antinfiammatorio naturale. Per questo motivo, il suo uso è interessante per trattare il dolore di artrite, reumatismi e dolori muscolari.
Per godere di questa qualità, ad esempio, è sufficiente eseguire massaggi rilassanti nell'area muscolare o articolare in cui si trova il dolore e applicarlo sotto forma di massaggi per almeno 15 minuti.
Combatte l'alito cattivo e problemi alla bocca
L'olio di origano è l'ideale per combattere l'alitosi (alitosi), grazie alle sue meravigliose qualità sia aromatiche che aromatizzanti. Ma le sue qualità non rimangono qui, poiché è anche utile per trattare naturalmente molti problemi orali, come ulcere e vesciche o problemi gengivali.
Ideale per la cura della pelle
Che ci crediate o no, lo sapevate? L'olio di origano è un ottimo prodotto naturale quando si tratta di curare e trattare diversi problemi della pelle?.
Ad esempio, il suo utilizzo è molto interessante quando curare l'acne e i brufoli (o punti neri), grazie soprattutto alle sue qualità antibiotiche, ideali quindi per evitare infezioni della pelle.
Aiuta a combattere ed eliminare la candida
Un'indagine condotta dall'Università Federale di Santa Maria (Brasile) lo ha scoperto L'olio di origano è in grado di combattere, eliminare e distruggere il fungo Candida glabata, che è caratterizzato dall'essere resistente al trattamento con fluconazolo.
Qualità antiossidanti, utili per prevenire il cancro
Oltre alle sue qualità antibiotiche, il carvacrolo si distingue anche perché è un potente antiossidante naturale. In questo senso, è stato trovato uno studio condotto dalla Harbin University (in Cina) l'effetto antitumorale di questo composto, specialmente nel prevenzione del cancro del colon. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentiolio
