Cambio di orario invernale 2013
In un precedente articolo abbiamo spiegato quando era il inizio autunno (più specificamente, a proposito di inizio dell'autunno 2013). In questo modo abbiamo appreso che questa bellissima stazione è iniziata domenica 22 settembre 2013 alle 22:44 (ora ufficiale spagnola).
Come sicuramente sai, anche il mese di ottobre, oltre ad essere una stagione in cui inizia una nuova stagione (come lo è l'autunno), anche quella conosciuta come cambio di programma, in cui il orario invernale.
Se vuoi sapere quando è il cambio di orario invernale, la cosa migliore è che continui a leggere.
Cambio di orario in inverno
Mentre è vero che l'autunno è iniziato il 22 settembre alle 22:44 (ora ufficiale spagnola), anche durante il mese di ottobre l'ora legale passa a orario invernale. E, infatti, il cambiamento viene sempre effettuato l'ultima domenica di ottobre.
Nello specifico, è all'alba di domenica 29 ottobre alle 3:00 quando dovremo ritardo di un'ora. Quindi, quando sono le 3:00, saranno in realtà le 2:00.
Questo ti permetterà di riposare un'ora più a lungo, anche se è anche vero che, questo cambio di orario a orario invernale, può causare molte persone tendono a diventare depressi e hanno una mancanza di energia, poiché hanno meno ore di luce, come ad esempio la sofferenza dal cosiddetto astenia autunnale (o depressione in autunno).
Nel caso in cui vuoi prenderti cura della tua salute sia in autunno che in inverno, ti consigliamo di seguire la nostra cura per l'autunno e il cura per l'inverno. argomentiinverno
