I migliori succhi naturali per i reni
Se seguiamo una dieta sana ed equilibrata e ci preoccupiamo anche di seguire uno stile di vita sano, tendiamo a prenderci cura della nostra salute, quindi è normale che ci ammaliamo di meno e soprattutto preveniamo una grande varietà di malattie, come il caso di malattie cardiovascolari (ipertensione e ipercolesterolemia in particolare) o cancro.
In questo senso, il reni Sono organi a forma di fagiolo (o fagiolo) che amano il fegato, esso Sono incaricati della disintossicazione e purificazione del nostro organismo. E nel caso particolare dei reni, sono uno dei principali filtri del nostro sangue, che lo purifica mantenendo ciò che il nostro organismo può sfruttare ed eliminando attraverso l'urina ciò che realmente ne ha bisogno. Infatti, lo sapevate che i reni filtrano ogni giorno circa 180 litri di liquidi, di cui solo 1,5 litri vengono eliminati attraverso l'urina?
Ma le loro funzioni non solo restano lì, poiché oltre a purificare il sangue e il filtraggio regolano l'omeostasi del corpo, secernono ormoni, regolano la pressione sanguigna e partecipano al riassorbimento degli elettroliti. Per tutti questi motivi, è sempre utile sapere come Disintossica i renie ancora di più, cosa succhi naturali Possono essere particolarmente raccomandati per i reni.
Succo di carote e sedano
Questa combinazione di carote e sedano diventa un'opzione salutare non solo molto utile quando si tratta di prendersi cura dei reni in modo totalmente naturale, particolarmente appropriato in caso di calcoli renali perché Il sedano aiuta a disfare ed eliminare i calcoli renali.
Ingredienti necessari:
- 2 carote grandi
- 3 gambi di sedano
preparazione:
Lavare accuratamente entrambe le carote e gli steli di sedano. Sbucciare le carote e tagliarle a fette. Tagliare il sedano a pezzi. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e fai liquefare bene. Quindi servi e bevi.
Succo di cetriolo e prezzemolo
Proprio come il sedano è adatto per calcoli renali, il prezzemolo diventa un altro cibo delizioso molto utile in caso di calcoli renali. D'altra parte, cetriolo È un Alimento molto depurativo e diuretico, che aiuta al momento di prevenire o ridurre la ritenzione di liquidi.
Ingredienti necessari:
- 1/4 di cetriolo
- 50 gr. di prezzemolo
preparazione:
Lavare bene il cetriolo e il rametto di prezzemolo. Tagliare il prezzemolo a fettine e il prezzemolo a pezzetti. Metti tutto nel bicchiere del frullatore e mescola tutto bene.
Succo di mela e sedano
Questo è probabilmente uno dei succhi per prendersi cura dei reni più popolari e tradizionali che esistono. Ed è questo il mela e il sedano sono due ingredienti naturali che si combinano perfettamente al momento di prenditi cura e proteggi i reni, oltre a comportarsi come due alimenti molto detergenti e diuretici. D'altra parte, sono un'opzione ideale per Disintossica e pulisce i reni, grazie all'azione depurativa del sedano.
Ingredienti necessari:
- 2 mele grandi
- 3 gambi di sedano
preparazione:
Lavare bene le mele e il sedano. Tagliare le mele a pezzi e anche i gambi di sedano. Metti tutto nel bicchiere del frullatore, mescola tutto bene. Finalmente serve e beve.
Succo di fragola e ananas
Mentre il ananas È un frutto ideale per i reni grazie al suo ricchezza di potassio (un minerale indispensabile per il suo corretto funzionamento e la salute), fragole Sono consigliati perché aiutare ad eliminare i calcoli renali.
Ingredienti necessari:
- 180 gr. di fragole
- 2 grandi fette di ananas
preparazione:
Lavare bene le fragole. Taglia due grandi fette di ananas e rimuovi con cura la pelle (che puoi riservare per fare un infuso purificante con equiseto). Taglia le fragole rimuovendo le foglie e taglia l'ananas a pezzi. Metti tutto nel bicchiere del frullatore, liquida tutto, servi e bevi.
Immagini | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentireni
