Calorie di bevande non alcoliche

Calorie di bevande non alcoliche

Ogni volta che parliamo di calorie da bevande Il più comune e usuale è di riferirsi solo alle calorie delle bevande alcoliche, principalmente perché tendono ad essere quelle con il più alto contenuto calorico, e quindi contribuiscono al nostro corpo dopo il consumo.

Allo stesso modo, quando seguiamo una certa dieta dimagrante, la cosa più normale è guardare il contenuto calorico degli alimenti che consumiamo, ma non nelle bevande che prendiamo più o meno regolarmente.

Ad esempio, nell'aperitivo o durante il pasto può essere normale avere un bicchiere di birra o un bicchiere di vino, ma se la tua cosa non è l'alcol, sicuramente opterai per altre bevande che, tuttavia, forniscono calorie, come è il caso di un bicchiere di soda o anche un bicchiere di succo (evidentemente, non appena appena fatto, ma i succhi confezionati che compriamo al supermercato).

Si consiglia di optare sempre per l'acqua invece di qualsiasi altra bevanda al momento, non solo per ridurre la sete, ma anche durante i pasti, e lasciare solo bevande alcoliche per occasioni speciali o semplicemente per brindare.

Qui proponiamo un elenco di calorie che ti danno alcune bevande non alcoliche altamente consumate, dal contenuto calorico del bicchiere:

Immagine | jamieca Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentiAlcool Calorie di bevande

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