Silimarina, protettiva del fegato
Alcuni giorni fa ci siamo presi cura di benefici del cardo mariano, una pianta le cui proprietà molto importanti lo rendono un bene protettore del fegato.
Tra i suoi ingredienti più eccezionali troviamo il silimarina, un composto principalmente presente nei semi di Cardo mariano, su cui concretamente e specificamente ci occuperemo in questo giorno.
La similarina si distingue perché ha alcuni importanti benefici per la salute, poiché agisce come un potente antiossidante nelle cellule del fegato, proteggendole dai diversi danni causati dai radicali liberi.
La similarina a sua volta aumenta la capacità del fegato di rigenerarsi, attraverso la produzione di nuove cellule sane, e migliora la capacità di eliminare le tossine dal corpo.
Non invano, numerose indagini hanno confermato i diversi effetti benefici della silimarina, nei casi di cirrosi, epatite cronica e degenerazione grassa del fegato (patologia nota come fegato grasso).
Anche se il cardo mariano può essere preso come un'infusione, l'opzione migliore è prenderla in capsule, dal momento che anche gli integratori con un alto contenuto di similarina sono attualmente venduti sul mercato.
I principali vantaggi della silimarina
- Protettore e rigeneratore di cellule epatiche.
- Agisce come antiossidante, proteggendo il fegato.
- Migliora la capacità del fegato di eliminare le tossine.
- È un buon detergente per il fegato.
Oltre ai benefici indicati, la silimarina contribuisce positivamente ad abbassare i livelli aumentati delle alte transaminasi e dell'elevata bilirubina, principalmente perché aiuta a rigenerare e purificare il fegato, migliorando la capacità di questo importante organo del nostro corpo di eliminare le tossine. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
