Fitosteroli per abbassare il colesterolo e l'ipertensione: benefici per la salute
Potremmo recentemente sapere che il Steroli e stanoli vegetali sono buoni per abbassare il colesterolo, sapendo che, ad esempio, combinato con una dieta a basso contenuto di grassi e l'assunzione di farmaci che abbassano il colesterolo aiutano ad abbassare la dieta colesterolo alto.
Tuttavia, a questo punto in particolare andremo a fare eco al cosiddetto fitosteroli, che diventano composti naturali che troviamo in modo completamente naturale in prodotti di origine vegetale, come semi o oli.
Ed è che secondo esso è stato possibile verificare grazie al compimento di diversi studi che hanno indagato sui diversi benefici e proprietà dei fitosteroli, non solo aiuta a ridurre il colesterolo alto, ma il ipertensione.
I fitosteroli aiutano a ridurre sia il colesterolo che l'ipertensione
Come abbiamo commentato in modo riassuntivo nelle righe precedenti, il fitosteroli diventano dei composti di origine vegetale e totalmente naturali, che troviamo, anche se in piccole quantità, in semi, oli, ecc ...
Ha una capacità molto interessante in relazione ai casi di colesterolo alto, poiché interviene nel metabolismo dei grassi, contribuendo così al controllo del colesterolo.
Non invano, alcune recenti pubblicazioni scientifiche hanno indicato che una dieta a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo, e associata al consumo di fitosteroli, può aiutare a regolare i diversi livelli di colesterolo totale e colesterolo LDL.
Inoltre, ha proprietà antiossidanti poiché ha un'associazione con il Vitamina E questo è di grande interesse, qualcosa che unisce le sue virtù per abbassare il ipertensione.
Benefici e proprietà dei fitosteroli
Tra gli altri problemi, i fitosteroli si distinguono perché hanno il seguente benefici e proprietà:
- Aiuta a ridurre il colesterolo totale e il colesterolo LDL, quindi sono buoni nei casi di colesterolo alto.
- Aiuta anche quando si tratta di ridurre l'ipertensione; cioè, la pressione sanguigna considerata alta.
- Ha una proprietà antiossidante interessante, essendo associata alla vitamina E.
