Insulino-resistenza: che cos'è, cause e sintomi
il insulino-resistenza È diventata una patologia del più comune per un paio di decenni. È caratterizzato dall'incapacità del nostro corpo di sintetizzare il insulina che produce il pancreas attraverso le sue cellule beta. Ricorda che questo componente è responsabile del controllo dei livelli di glucosio nel sangue.
È anche responsabile dell'assunzione di glucosio in tutti i nostri muscoli e articolazioni in quanto è una delle forme più basilari di energia prodotta dal nostro corpo.
Se la persona in questione ha una chiara resistenza all'insulina, è irrimediabile che smette di svolgere la sua funzione principale durante l'intero fegato e tessuti grassi.
Di conseguenza, si verifica ciò che è noto come "iperinsulinismo", una condizione che come suggerisce il nome è caratterizzata dalla sovrapproduzione di insulina, qualcosa che viene successivamente tradotto in altre malattie più gravi come l'obesità, il diabete o la dislipidemia.
Cause di resistenza all'insulina
Non esiste una causa chiara direttamente correlata a questa patologia. Anche se ci sono una serie di fattori di rischio che devono essere presi in considerazione e riferiremo da queste linee:
- Più comune nelle donne con menopausa. Anche se è anche possibile che appaia negli uomini, sono quelle donne in menopausa che hanno maggiori probabilità di soffrire di insulino-resistenza a causa della diminuzione degli estrogeni nel loro corpo.
- Dieta ricca di zuccheri e grassi saturi. Numerosi studi nutrizionali hanno collegato la resistenza all'insulina a una dieta povera. Dal lato opposto, è stato dimostrato che la dieta mediterranea potrebbe persino prevenire i sintomi.
- Vita sedentaria. Una vita sedentaria può anche essere tradotta in seguito in altre gravi malattie come l'obesità, una malattia che è anche strettamente correlata all'insulino-resistenza.
- Anomalie genetiche. È possibile che ci siano alcune anomalie genetiche nel pancreas che causano un malfunzionamento di questo organo.
Ora che abbiamo conosciuto le cause della resistenza all'insulina, parliamo dei sintomi che potrebbero essere alla base di questo problema.
Sintomi di resistenza all'insulina o insulino-resistenza
Primo, perché questa fonte di energia non è in grado di lasciare in eredità i tessuti del corpo, poiché ciò provoca una stanchezza generalizzata della persona in questione.
Allo stesso modo, un notevole aumento di peso può indicare che si sta verificando la resistenza all'insulina. Infine, si deve anche notare che l'aumento del bisogno di bere noto anche in campo medico come "polidipsia" può significare che i livelli di glucosio nel sangue sono leggermente superiori alla media.
Quale trattamento può fermare la resistenza all'insulina?
Proprio quando iniziamo a soffrire i primi sintomi di insulino-resistenza, la cosa migliore da fare è andare dal medico di famiglia per darci un trattamento molto specifico. Sebbene nel frattempo, puoi fare quanto segue:
- Dieta sana ed equilibrata Una dieta sana ricca di tutti i tipi di sostanze nutritive contribuirà notevolmente alla resistenza all'insulina. Tra tutti, vale la pena menzionare l'olio d'oliva, una sostanza con agenti antiossidanti che può anche prevenire altre condizioni come il diabete.
- Esercizio e sport quotidiano. Una costante attività fisica quotidiana impedisce inoltre alla persona di soffrire di insulino-resistenza e quindi altre condizioni più gravi come l'obesità.
- Farmaci molto specifici. Come il metformina, glitazoni, exenatide e liraglutide. Anche se per mangiarli, è meglio contattare un medico specializzato.
