Benefici dei fitoestrogeni per gli uomini
il isoflavoni di soia sono conosciuti come uno degli elementi nutritivi più interessanti che provengono dal soia, un'autentica componente alimentare principale nei paesi asiatici, e il cui consumo si sta già diffondendo in molti paesi occidentali.
Tale è il caso dell'aumento del consumo di prodotti derivati da soia e le diverse virtù - riconosciute scientificamente - che contribuiscono all'organismo, come accade con il Benefici del latte di soiaper esempio.
Tuttavia, anche se ci sono molte proprietà che forniscono questo tipo di prodotti (aiuta a prevenire l'insorgenza del cancro, prenditi cura del nostro fegato ...), una delle sue virtù più importanti è l'azione estrogenica nelle donne che aiuta ad alleviare i sintomi tipici della menopausa ( Soia contro i disturbi della menopausa).
Ma lo sapevi anche tu fitoestrogeni Sono utili per maschi?.
Fitoestrogeni per gli uomini
Come sicuramente saprai, a partire dai 45 anni di età, gli uomini tendono spesso a manifestare una crescita generalmente benigna della prostata.
Gli uomini affetti da questo disturbo presentano spesso una serie di sintomi specifici, come, per esempio, problemi nella minzione o una degenerazione cellulare che causa un tumore che, principalmente, è generalmente benigno.
A questo punto, è esattamente dove si trova il I fitoestrogeni agiscono negli uomini, poiché sono in grado di inibire questa crescita bloccando l'azione dell'enzima responsabile della trasformazione del testosterone in diidrotestosterone (che causa crescita).
Per fare solo un esempio, in Giappone, dove il consumo di soia e derivati è estremamente elevato, il tasso di cancro alla prostata è più di 4 volte inferiore a quello negli Stati Uniti.
- Proteine di soia, isoflavoni e salute cardiovascolare (American Heart Association)
Dato che il consumo di fitoestrogeni da parte degli uomini può causare ginecomastia e altri disturbi correlati, i loro benefici sono ancora in fase di studio, non consigliando il consumo eccessivo di alimenti ricchi di fitoestrogeni. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
