Come preparare un impiastro di argilla per la cellulite
il argille sono un prodotto totalmente naturale, sono minerali naturali formati migliaia di anni fa, provenienti dalla decomposizione di rocce, contengono proprietà plastiche e quando sono inumiditi diventano perfettamente malleabili.
il argilla È stato conosciuto fin dai tempi preistorici in cui l'umanità lo usava per elaborare diversi utensili domestici, come vasi, bicchieri, piatti, ornamenti, in costruzioni. E 'stato anche usato fin dai tempi antichi per i suoi benefici medicinali e terapeutici e per le diverse culture.
Le maschere di argilla sono ideali per la pelle del viso e anche per altre parti del corpo.
Con l'argilla possiamo anche preparare diversi rimedi casalinghi che tornano utili, per alleviare le gambe stanche, stimolare il flusso sanguigno, i tendini, i muscoli, per fare un dentifricio fatto in casa, per ridurre la cellulite.
In questa occasione, forniamo informazioni su come preparare un impiastro di argilla per la cellulite.
Come abbiamo detto prima ci sono diversi tipi di argilla e per realizzare questo intonaco, il argilla bianca è quello che ci si addice a causa delle proprietà che contiene.
L'argilla bianca aiuta a stimolare il flusso sanguigno, fornisce una sensazione di freschezza, è lenitivo e produce un effetto tensore.
La quantità di argilla bianca necessaria per preparare un intonaco dipenderà dall'area che tratteremo, in questo caso le quantità saranno preparate per l'area delle cosce.
Per preparare l'impiastro di argilla abbiamo bisogno dei seguenti materiali e seguiamo alcuni semplici passaggi e consigli.
Questo intonaco d'argilla e per i casi di cellulite è ideale anche per le gambe stanche.
Per questo impiastro di argilla per essere più efficace si consiglia di massaggiare preventivamente l'area per fornire un po 'di calore e quindi favorire il flusso di sangue e quindi applicare freddo con l'intonaco.
Possiamo portare un po 'più di freschezza a questo impiastro di argilla con poche gocce di olio essenziale di menta piperita.
Passi per preparare l'impiastro di argilla
Gli intonaci di argilla sono freddi e li faremo con bende che bagneremo prima di posarle sull'argilla.
In caso di non avere bende possiamo anche usare un rotolo di tovaglioli di carta o un rotolo di plastica (pellicola).
materiali:
- Un contenitore di plastica
- Un lungo, ampie bende.
- Un pennello
- 5 cucchiai di minestra di argilla bianca.
- 3 cucchiai di acqua.
- 5 gocce di olio essenziale di menta piperita
preparazione:
- Nel contenitore facciamo la miscela di argilla e acqua.
- Mescolare bene fino a quando l'argilla è ben sciolta.
- Aggiungere le goccioline di olio essenziale di menta piperita alla miscela.
- Rimuoviamo di nuovo.
- Bagniamo le bende e le draghiamo un po '.
- Bagnare il pennello nella miscela di argilla e noi lo ungeremo sulle zone della coscia che vogliamo trattare.
- Mettiamo la benda sulla zona, fasciatura e copriamo anche con il film in modo che siano ben fissati.
- Facciamo lo stesso con l'altra coscia.
- Manteniamo le bende per circa 30 minuti.
- Rimuoviamo le bende.
- Lavare le aree con acqua tiepida.
Gli intonaci di argilla per cellulite possono essere fatti circa 3 volte a settimana.
Altri consigli utili contro la cellulite
Ricorrere agli impacchi di argilla per migliorare i casi di cellulite è una buona opzione, ma dobbiamo tenere a mente che possiamo migliorare ancora di più se ci aiutiamo a realizzare abitudini quotidiane salutari come quelle che forniamo di seguito.
- Dieta sana ed equilibrata
- Per idratare bene, bevendo almeno tra 1,5 litri o 2 litri di acqua che possiamo alternare prendendo infusi o succhi naturali di frutta o verdura.
- Esegui l'esercizio quotidiano moderatamente, cammina almeno mezz'ora ogni giorno.
- Esegui un esercizio aerobico.
- Evitare i grassi saturi, fritti, impanati, pasticcini.
- Evitare bevande zuccherate e gassate.
- Evitare il consumo di alcol.
- Non fumare
