3 composte di frutta per bambini da 4 mesi

il primi alimenti per l'infanzia devono essere caratterizzati per essere alimenti facili da digerire da una parte, mentre dall'altra è essenziale che hanno poche possibilità di causare reazioni allergiche, quindi è molto importante tenere a mente quali alimenti il bambino può consumare quando iniziamo con l'alimentazione complementare, a partire da quale mese e come.

Come per molti problemi, nel caso dell'alimentazione complementare, è vero che ci sono opinioni diverse tra molti pediatri. Ed è questo mentre alcuni consigliano di iniziare con le prime composte e alimenti per l'infanzia da 4-5 mesi, ci sono pediatri che non sono sostenitori fino a quando il bambino non ha 6 mesi.

Sì, dobbiamo tenere presente che queste raccomandazioni dipendono dal fatto che il bambino stia prendendo latte materno o se consuma latte artificiale. In quest'ultimo caso molti pediatri consigliano di iniziare con l'alimentazione complementare dal quarto mese, mentre nel primo (cioè se il bambino è allattato al seno), si consiglia di ritardare l'inizio dell'alimentazione supplementare fino al sesto mese, dal momento che è molto meglio consumare latte materno esclusivo.

Precisamente quando è il pediatra che ci dice di iniziare con i primi frutti, è abbastanza probabile che ci consigli di iniziare con 3: il mela, il pera e il banana, fondamentalmente perché tutti rispettano le qualità di essere facilmente digeribili e con poche probabilità di causare reazioni allergiche.

Sì, È consigliabile iniziare prima con uno di questi, non mescolarli all'inizio e lasciare un margine di almeno 3 o 4 giorni fino all'inizio. In questo modo osserveremo se c'è o meno qualche tipo di allergia nel bambino, e soprattutto sapremo quale lo ha causato.

Composta di mele

Per preparare questa prima composta di bambine hai bisogno solo di una mela matura, idealmente di tipo Golden perché è proprio una delle più dolci.

Per la sua preparazione devi solo lavare bene la mela e rimuovere la sua pelle. Quindi tagliatelo a pezzi lasciando da parte le sue pepite e il suo cuore, metteteli nel bicchiere del frullatore e aggiungete un po 'di acqua minerale ideale per i bambini se notate che quando lo battete può essere molto spesso. Infine, trattalo bene. Servire in una ciotola per bambini. Lista!.

I benefici della composta di mele per il bambino

La composta di mele è un delizioso piatto per bambini come il primo alimento solido del bambino, in quanto è estremamente ricco di minerali (noto per la presenza di calcio, potassio, sodio, magnesio e ferro) e vitamine (come la vitamina A, C, E e gruppo B).

Si distingue anche per il suo alto contenuto di fibre e acqua, ideale per aiutare il bambino a prevenire la stitichezza e per idratare e rinfrescare.

Composta di pere

Per preparare il primo composta di pere del bambino hai solo bisogno di 1 pera matura. Si raccomanda che sia un tipo di conferenza (noto anche come Conference Conference), in quanto è uno dei più dolci.

Per la sua preparazione lava bene la pera e rimuove la sua pelle. Tagliarlo a pezzetti e metterli nel bicchiere del frullatore. È possibile che non sia necessario aggiungere acqua, poiché di per sé la pera è ancora più ricca di acqua rispetto alla mela (tuttavia, se noti che è un po 'spessa, aggiungi un cucchiaino di acqua minerale per i bambini). Batti tutto e servi in una ciotola per bambini.

I benefici della composta di pere per il bambino

La composta di pere si trasforma in una ricetta molto nutriente, nello stesso modo in cui, ad esempio, è anche la composta di mele. Si distingue per la sua ricchezza di vitamine (in particolare di vitamina C e acido folico) e minerali (potassio e calcio). Inoltre, fornisce acidi grassi polinsaturi, aminoacidi, fibre e beta-carotene.

Composta di banana

il composta di banane Si distingue come uno dei preferiti del bambino, per la sua consistenza morbida e il suo sapore tremendamente dolce (molto più di quello della mela e della pera, purché la banana non sia verde).

Per preparare questa prima composta di banane devi solo sbucciare 1 banana matura, togliere la sua buccia e tagliarla a pezzetti, mettendoli nel bicchiere del frullatore. Puoi aggiungere un cucchiaino d'acqua, anche se potrebbe non essere necessario. Finalmente padre in una ciotola per bambini.

I benefici della composta di banane per il bambino

La composta di banane si distingue senza alcun dubbio per essere un piatto di digestione molto facile. Da un punto di vista nutrizionale, è sorprendente per la sua incredibile ricchezza di carboidrati. Inoltre, fornisce minerali come il potassio e il magnesio e vitamine come la provitamina A, l'acido folico e la vitamina C. Questo articolo è pubblicato a solo scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un pediatra. Vi consigliamo di consultare il vostro pediatra di fiducia. argomentiRicette per cibo complementare per neonati