Linee guida per lasciare la zona di comfort ed essere più felici
È normale che quando arriviamo ad avere una certa stabilità in ogni area della nostra vita, ci accontentiamo di ciò che abbiamo nonostante ci siano cose che ci piacciono. Questo può essere estrapolato alla famiglia, al lavoro e persino alle relazioni. In questo senso, È molto importante cercare di uscire di tanto in tanto dalla nostra zona di comfort in quanto può aiutarci enormemente a essere un po 'più felici.
Vorresti sapere come ottenerlo ma non sai da dove iniziare? Bene, non hai nulla di cui preoccuparti dato che ti forniremo una serie di suggerimenti che ti saranno molto utili per rompere le tue barriere. 
Consigli utili per uscire dalla tua zona di comfort
Se vuoi, puoi
Non è necessario dirci che nella zona di comfort sei davvero bene senza stress e preoccupazioni. Tuttavia, non pensi che sarebbe una buona idea andare là fuori per capire di cosa siamo capaci? Se lo fai, prima di tutto ti renderai conto che nessuno è perfetto, qualcosa ti aiuterà a sapere molto meglio quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza come persona.
Da lì, e puoi mettere piccoli obiettivi con i quali avrai la certezza che se lo proponi davvero, puoi ottenere qualsiasi cosa nella tua vita. Se in ogni caso è difficile per te fare il primo passo, è molto importante visualizzarti in quella particolare situazione poiché può servire da "spinta" quando si tratta di agire.
A poco a poco andrai di più
Né è necessario da un giorno all'altro mettersi a fare cambiamenti di estrema importanza nella tua vita perché in questo modo ti sentirai solo sopraffatto ancora di più. Inizia piccole cose, che richiedono solo pochi minuti della tua giornata e da lì puoi andare a "complicare" un po 'la cosa. Una volta fatto, arriverete alla conclusione che rompere le vostre barriere non è stato così difficile come sembrava e che essere nella zona di comfort può essere estremamente noioso. 
Da quel momento, puoi estrapolarlo per superare i tuoi limiti ad altre aree della tua vita come sentimentale. Viviamo in un periodo in cui molte persone non sono completamente felici con i rispettivi partner e, quindi, è molto importante tagliarle rapidamente. All'inizio potrebbe non essere facile, ma stare con una persona che non vogliamo o con la quale non siamo a nostro agio non ci farà bene.
Con la compagnia può essere molto più facile
Trovi difficile fare il primo passo quando si tratta di lasciare un po 'la zona di comfort? Bene, se è così, troverai un parente o amico intimo che è disposto a farlo con te. E 'importante che entrambi perseguano gli stessi obiettivi in modo che sia l'uno che l'altro possano "andare di pari passo" quando rompono le barriere insieme ed entrambi fungono da rete di sicurezza contro ogni possibile fallimento. 
C'è anche la possibilità di cercare un terapeuta se stiamo semplicemente cercando un po 'di aiuto professionale quando si tratta di fare quel passo importante. Questo tipo di decisione può destabilizzarci emotivamente, e per questo motivo è anche importante avere il supporto di uno psicologo o di qualcuno molto vicino che sa come ascoltarci in ogni momento.
Con tutte queste premesse, siamo molto fiduciosi che lasciare la tua zona di comfort sarà più facile di quanto pensi. Pertanto, ti invitiamo a metterle in pratica il prima possibile. Sicuramente lo ringrazierai in tempo. E tu? Cosa stai aspettando per rompere i tuoi limiti ed essere un po 'più felice? Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia.
