Aceto di sidro di mele: benefici e proprietà
Lo sapevi? sidro di mele Diventa una delle bevande alcoliche a basso consumo più consumate di Natale? In effetti è, accanto al cava o allo champagne, la bevanda per eccellenza del dopo cena delle cene e dei pasti natalizi, utilizzata soprattutto per la tostatura. Il suo gusto agrodolce lo rende una bevanda deliziosa, ideale per il dopo pasto proprio per le sue qualità digestive sconosciute e leggermente lassative.
Tuttavia, dal mele Puoi anche fare un altro prodotto naturale ampiamente utilizzato non solo in cucina culinaria (principalmente come condimento), ma anche per molti secoli nella preparazione di vari rimedi naturali e casalinghi: aceto di sidro di mele.
Come suggerisce il nome, mentre il sidro di mele è ottenuto dalla fermentazione alcolica delle mele, nel caso particolare di aceto di sidro di mele È ottenuto e prodotto da sidro di mele.
Benefici dell'aceto di mele
Contro gas, gonfiore e bruciore di stomaco
Come sicuramente saprai, specialmente se ad un certo punto ti sei interessato a scoprire di più sui diversi benefici delle mele, è un prodotto completamente naturale che è particolarmente interessante quando si tratta di ridurre la flatulenza, alleviare il gonfiore addominale e lenire fastidiosi bruciori di stomaco.
In realtà diventa un rimedio tradizionale interessante da quando inizi a sentire bruciore di stomaco, quindi è consigliabile prendere un cucchiaio di aceto di sidro di mele dopo aver mangiato.
Migliora l'alcalinità del corpo
Anche se l'aceto di sidro di mele ha un sapore piuttosto acido, la verità è che aiuta promuovere e migliorare l'alcalinità del nostro corpo.
Aiuta a ridurre i livelli di glucosio, colesterolo e pressione sanguigna
Come mele, aceto di sidro di mele aiuta a prendersi cura del sistema cardiovascolare, poiché aiuta:
- Ridurre i livelli di colesterolo alto: in caso di colesterolo alto e trigliceridi, l'aceto di mele aiuta a ridurre i suoi livelli, in particolare colesterolo totale e LDL, aumentando il colesterolo HDL.
- Ridurre la pressione sanguigna: aiuta a controllare i livelli di pressione sanguigna, con conseguente consumo adeguato in caso di pressione alta.
- Ridurre i livelli di glucosio: popolarmente, l'aceto di sidro di mele è considerato un rimedio naturale interessante in caso di diabete, poiché aiuta a controllare in modo positivo ed efficace i livelli di glucosio nel sangue.
Ideale per la cura della pelle e dei capelli
Applicato sulla pelle, l'aceto di mele è molto interessante nella cura e nel trattamento di alcune condizioni della pelle. Ad esempio, È interessante applicare un po 'di questo liquido in caso di infiammazione della pelle, secchezza o eczema.
Aiuta anche a eliminare il prurito, alleviandolo in modo completamente naturale.
È anche interessante per la cura dei capelli, soprattutto quando si tratta di trattare i capelli maltrattati, allo stesso tempo utile in caso di capelli ricci.
Come prendere l'aceto di sidro di mele
Dato che l'aceto di sidro di mele ha un sapore estremamente forte e acido, la verità è che si consiglia sempre di prenderlo diluito. Infatti quando usato come condimento per l'insalata, se mescolato bene con il resto degli ingredienti, tendiamo a non prenderlo per niente crudo.
Pertanto, quando si prende l'aceto di mele per godere dei suoi vari benefici e proprietà, è consigliabile Mescolare 1 cucchiaio di aceto con un bicchiere d'acqua. Può anche essere utile diluirlo in un tè di piante o erbe.
Immagini | Flickr / Rebecca Siegel Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
