5 alimenti che non possono essere consumati dai bambini di età inferiore a 1 anno
il alimentazione infantile è qualcosa che preoccupa non solo molti genitori, ma anche pediatri, medici in generale e, in definitiva, le diverse autorità sanitarie che lavorano sulla salute dei cittadini. Infatti, nel caso dei genitori, la cosa più comune è che sorgono dubbi riguardo al nutrire il bambino, specialmente quando il piccolo arriva a 5 o 6 mesi di età e inizia il noto come fase o fase di svezzamento, che consiste nell'introdurre alcuni alimenti solidi per il bambino sotto forma di porridge, composte e purées (ricordiamo a questo punto che il latte materno dovrebbe continuare ad essere il cibo per eccellenza, purché la madre e il piccolo vogliano).
Tuttavia, dobbiamo prestare particolare attenzione a una serie di alimenti che i bambini di età inferiore a 1 anno non possono e non dovrebbero mangiare, dal momento che non sono adatti alla salute del bambino o raccomandati per la loro età. Vi sveliamo quali sono i più dannosi sotto.
1. Tesoro
Come abbiamo visto nell'articolo Perché i bambini non possono mangiare il miele, il consumo di questo cibo nei bambini di età inferiore a 1 anno non è raccomandato, a causa del rischio di botulismo dalle spore dei batteri Clostridium botulinum, che produce una neurotossina nota come tossina botulinica che ha la capacità di moltiplicarsi all'interno del sistema digestivo del più piccolo.
Questa infezione compare tra 8 e 36 ore dopo che il bambino o il bambino piccolo ha consumato il cibo contaminato, presentando difficoltà respiratoria, debolezza e perdita di tono muscolare, mancanza di appetito, difficoltà a deglutire, mancanza di espressione sul viso, Stitichezza, pianto e debole aspirazione, e nei casi più gravi in cui la terapia medica non viene somministrata precocemente può causare la morte.
D'altra parte, oltre al rischio di botulismo il consumo di miele non è raccomandato perché è uno zucchero, essendo una causa diretta della carie dentale.
2. Zucchero
Il consumo di zucchero e gli alimenti zuccherati non sono raccomandati, in particolare bevande zuccherine, che aiuteranno nella prevenzione della carie dentale e di altre malattie dentali, nonché altri disturbi correlati come le malattie cardiovascolari, l'osteoporosi e il cancro.
Come consigliato da molti esperti in nutrizione e salute dei bambini, se si desidera addolcire certi porridge o purè si può farlo con purea di banane, latte materno o latte artificiale.
3. Sale
Secondo alcuni studi scientifici, i bambini di età compresa tra 6 e 11 mesi tendono a superare l'assunzione di sale raccomandata del 33% ogni giorno. Tenendo conto di ciò il consumo di sale non è buono per i reni degli adultiOvviamente non è nemmeno per un bambino. Pertanto, la raccomandazione è più che ovvia: Non è consigliabile includere il sale nella dieta dei bambini di età inferiore a 1 anno.
Anche dopo un anno di età è possibile includerlo, ma deve sempre essere in piccole quantità e sempre scegliendo "sale iodato". Ma, in ogni caso, la raccomandazione di base è cercare di non includerla, in modo che il bambino si abitui al gusto del cibo in modo naturale e senza aggiunte.
4. Dadi (interi e in pezzi)
Il consumo di frutta a guscio non è raccomandato nei bambini di età inferiore ai 3 anni, dal momento che possono causare l'annegamento nei neonati e nei bambini piccoli anche quando vengono offerti i dadi tagliati a pezzi. Ci sono anche pediatri e nutrizionisti che non raccomandano il consumo di frutta secca fino a 5 anni di età.
Né possiamo dimenticare il rischio di allergie, molto comune nel consumo di alcune noci, come ad esempio il caso delle arachidi (manises o arachidi).
5. cibi a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di grassi
Non è consigliabile per i bambini di età inferiore a 1 anno e per i bambini piccoli mangiare cibi scremati o con pochi grassi, come latte, yogurt o formaggio scremato, dato che il grasso è un'importante fonte di calorie, molto importante e fondamentale per il corretto sviluppo del più piccolo.
Pertanto, si raccomanda che sia i bambini al di sotto di 1 anno che i bambini oltre 1 anno assumano latte artificiale (a patto che non continui a prendere latte materno), formaggio o yogurt nelle loro varietà "intere".
Immagini | Toshimasa Ishi / Siona Karen / Melissa Wiese / Dubravko Sorić / Tim Samoff / vari brennemans Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un pediatra. Vi consigliamo di consultare il vostro pediatra di fiducia. argomentiAlimentazione infantile
