I meravigliosi benefici dell'acqua di riso
Siamo probabilmente uno dei rimedi popolari più popolari in molte case, soprattutto come rimedio utile alla diarrea: acqua di riso. A differenza di ciò che si pensa erroneamente, l'acqua di riso non è l'acqua con cui si lava il riso sotto il rubinetto prima di cucinarlo. È più specificamente sull'acqua in cui hai cucinato (cioè, è il liquido risultante dalla cottura e preparazione del riso sul fuoco).
La verità è questa l'acqua di riso fornisce una quantità interessante di benefici e proprietà, non solo nutrizionale ma anche curativa, preventiva e medicinale. E non solo consumato internamente, ma anche quando applicato esternamente sulla nostra pelle.
Le incredibili proprietà dell'acqua di riso
1. Ottimo rimedio contro la diarrea
È probabilmente uno dei vantaggi per cui l'acqua di riso è più conosciuta, anche se in realtà, come vedremo in dettaglio in questa nota, non è l'unico. L'acqua di riso è un meraviglioso rimedio naturale con azione antidiarroica, particolarmente utile e adatto se si soffre di problemi di diarrea.
Questa qualità si trova nel suo alto contenuto in amido, che aiuta a normalizzare la funzione intestinale, idrata il corpo e aiuta a recuperare il fluido che abbiamo perso a causa della diarrea. È un rimedio efficace in caso di gastroenterite e gastrite. Infatti, in caso di gastroenterite diventa un efficace rimedio tradizionale in caso di gastroenterite infantile.
2. Buon digestivo
precisamente A causa del suo contenuto di amido, l'acqua di riso è un ottimo digestivo, aiutando in modo molto positivo quando si tratta di migliorare il transito intestinale e curare o alleviare i problemi intestinali, dolore addominale e gonfiore addominale. Inoltre, è un'ottima bevanda naturale per prendersi cura della nostra flora intestinale in modo naturale.
È anche un'opzione naturale utile quando si tratta di ridurre la nausea e alleviare il vomito, essendo raccomandato come rimedio naturale per alleviare la nausea della gravidanza, poiché è una bevanda naturale sicura.
3. Cura la stitichezza
Anche se per il fatto di trattare e curare la diarrea si può pensare che solo noi siamo di fronte a un rimedio astringente, la verità è che fornisce anche qualità per il contrario. In caso di stitichezza, il consumo regolare di acqua di riso aiuta il trattamento e la guarigione, grazie appunto alla presenza di amido.
4. Trattamento naturale contro l'ipertensione
L'ipertensione è una malattia molto comune che viene diagnosticata quando la pressione del sangue è superiore a 140/90 mm Hg (cioè 140 mm Hg per sistolica o massima e 90 mm Hg). L'acqua di riso aiuta sia a trattare naturalmente che a prevenire l'ipertensioneperché contiene livelli molto bassi di sodio.
5. Aiuta a prevenire il cancro
L'acqua di riso è una bevanda naturale che aiuta a bilanciare il pH del nostro corpo, il che significa che fornisce effetti protettivi contro il cancro, proprio perché promuove un ambiente poco o niente favorevole per questo.
È una bevanda che, lungi dall'acidificare l'organismo, la equilibra, rendendola una buona prevenzione per ridurre il rischio di sviluppo del tumore.
6. Meraviglioso per l'allattamento
Oltre ad essere una bevanda naturale molto adatta in caso di gravidanza e malessere mattutino (così comune e usuale in questa importante fase), Lo sapevi che è anche un'opzione naturale interessante durante l'allattamento?. Alcuni studi lo hanno trovato stimola la produzione di latte materno, qualcosa che è anche legato alla sua ricchezza nutrizionale.
7. Ottimo rimedio per la pelle
Quando si tratta di cura della pelle l'acqua di riso è un rimedio in molti casi dimenticato, ma eccellente. Perché? Principalmente perché quando viene applicato sulla pelle stimola la produzione di collagene e migliora la salute dei diversi strati profondi della pelle.
Tra gli altri aspetti, aiuta migliorare la consistenza della pelle e ammorbidirla, fornendo un ulteriore vantaggio sia per la pulizia che per l'idratazione. Per questo motivo è un'opzione eccellente per applicarlo sulla pelle ed elaborare a tonico viso acqua di riso facilmente a casa. Contribuisce anche inositolo, un complesso che promuove la crescita delle cellule può ridurre i pori aperti, fornire più vitalità al viso e prevenire o ritardare l'invecchiamento.
8. Vantaggi interessanti per i capelli
Oltre alle sue qualità sulla pelle, L'acqua di riso offre anche benefici interessanti per i capelli. Infatti, ci sono molti specialisti che lo consigliano perché migliora la salute dei capelli, rinforzando i capelli, fornendo lucentezza e un aspetto molto più giovanile.
Se vuoi imparare come creare il tuo rimedio per l'acqua di riso, scopri la nostra nota in cui spieghiamo come fare acqua di riso a casa
Immagini | Steven Depolo / iStock Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
