Salvia: benefici, proprietà e controindicazioni

il salvia È una pianta appartenente alla famiglia delle lamiaceae che è stata da sempre utilizzata come rimedio e analgesico naturale per trattare tutti i tipi di malattie e condizioni del tempo. Anche se è stato anche usato (e ancora è usato) molto nel campo della gastronomia, come condimento in molti piatti a causa del suo odore e aroma dei più caratteristici.

Quello conosciuto come ‘salvia officinalis ' È coltivato attraverso tutte le regioni del pianeta. Anche se è precisamente in America Centrale, Sud America, Asia e in tutto il bacino del Mediterraneo dove è concentrato il maggior numero di specie di questa pianta.

Come un fatto curioso, si dovrebbe notare che il termine salvia deriva dal verbo latino "Salverò" che come sapete significherà "salva. " In effetti, questa erba era già completamente utilizzata Impero Romano dove Plinio il Vecchio Fu il primo a descrivere tutti i benefici medicinali offerti dalla salvia in generale.

Proprietà salvia che dovresti sapere

E a te? Volete sapere di prima mano tutti i benefici che questa pianta porta alla nostra salute? Se è così, ti chiederemo di non perdere di vista le seguenti righe.

La salvia è un antibiotico naturale

Sicuramente molti di voi hanno maggiori probabilità di soffrire influenza e raffreddori proprio nel momento preciso in cui iniziare a temperature più basse.

In questo senso, la salvia ti aiuterà considerevolmente a curare queste due fastidiose condizioni grazie alla sua ricco di vitamina A e C. E per giunta ha effetti espettoranti e quindi sarà molto utile da trattare raucedine, afonia, angina o faringite.

Benefico per il nostro stomaco

È stato dimostrato che la salvia risulta essere più utile per la nostra salute dello stomaco In effetti, ci sono molte persone che lo prendono per trattare diarrea, gastrite, vomito o il bruciore di stomaco dopo aver mangiato un pasto molto abbondante. Favorisce anche la digestione, elimina la flatulenza in eccesso, il gonfiore nell'addome e l'ernia iatale.

Protegge i diabetici

Un bicchiere di infuso di salvia al giorno sarà molto utile per coloro che soffre di diabete. Il motivo? Bene perché questa pianta medicinale aiuta ridurre significativamente i livelli di glucosio nel sangue.

Ha anche effetti diuretici quindi ci sono anche molte persone che la prendono per dirti addio alla ritenzione idrica mentre allo stesso tempo vogliono perdere peso e occuparsi della loro linea.

Allevia il dolore mestruale

A tutte quelle donne che ci leggono ogni giorno su NatureVia, dobbiamo solo dare loro buone notizie. Ed è quel saggio li aiuterà a mitigare i dolori in arrivo del suo ciclo mestruale in un modo più che notevole, quindi è ideale per calmare il dolore ovarico.

È anche un potente analgesico naturale che ci aiuterà a trattare il mal di testa, i punti nell'addome e quei dolori che così spesso appaiono nella parte delle ovaie.

Aiuta ad addormentarsi

Se sei una di quelle tante persone che soffre di insonnia, ti consiglieremo di prenderti una buona Infuso di salvia pochi minuti prima di andare a dormire e vedrai come sarai in grado di addormentarti in pochi minuti. Pertanto, è ovvio che questa pianta è un potente alleato per curare l'insonnia e il potere Dormi così per circa 7 o 8 ore senza alcun problema.

Come possiamo prendere saggio? Ecco alcune idee

Sicuramente dopo aver letto tutte queste righe è stato molto più chiaro la quantità di proprietà che contiene il saggio in generale Pertanto, successivamente chiuderemo questo articolo per parlarvi dei diversi modi che esistono per prenderlo.

Tè o infusi È possibile trovare tè o infusi di salvia già preparati direttamente nel supermercato, da miscelare solo con poca acqua tiepida. È anche una bevanda molto diuretica che ti aiuterà a perdere quei chili in più e ottenere una pancia piatta.
Come condimento È inoltre possibile acquistare foglie di salvia asciutte per combinarle con timo e rosmarino. In questo modo, si ottiene una miscela di pantas che servirà per condire la carne e il pesce o semplicemente per fare una salsa di pomodoro naturale ricca che sarà completamente deliziosa.

Controindicazioni di salvia che devono essere prese in considerazione

Tuttavia, salvia ha anche una serie di controindicazioni cosa devi prendere in considerazione. Uno di loro deve fare specialmente in quelle persone che soffre di epilessia dal momento che può causare più attacchi se consumano questa pianta in grandi quantità.

Sage non è adatto a tutti quelli che hanno insufficienze renali. E nemmeno le donne che sono inclini a sviluppare tumori benigni da quando il consumo di salvia innesca la produzione di estrogeni.

Benefici di salvia. Ideale per:

Aiuta a ridurre i problemi di influenza e raffreddori, angina, faringite, raucedine o afonia.
Agisce su ulcere, tagli e ferite aiutando a curarlo e prevenendone l'infezione.

È anche usato dal tuo benefici e proprietà come un rimedio naturale In questi casi è usato contro:

Dolori di stomaco, diarrea, vomito e digestione pesante; preparare 3 tazze di infuso di salvia al giorno sarà sufficiente per far sparire questi sintomi.
gastrite o gastrite nervosa, flatus o ernia iatale, la salvia aiuterà ad alleviare queste malattie.
Per persone particolarmente nervose, a chi infusioni di salvia Aiuteranno a ridurre i sintomi e la sensazione di nervosismo diminuirà.
Per le donne con mestruazioni dolorose, poiché la salvia aiuta ad alleviare il dolore mestruale come mal di testa, dolore alle ovaie e ritenzione di liquidi durante questo periodo.
Protegge i diabetici per diminuire l'aumento del livello di zucchero nel sangue; per questo un bicchiere al giorno è altamente raccomandato.
Inoltre, una tazza di infuso prima di andare a dormire ti aiuterà ad addormentarti, quindi è raccomandato per le persone che soffrono insonnia.

Queste sono solo alcune delle proprietà della salvia, sebbene sia ampiamente usato come rilassante muscolare, per le infusioni orali, per la fertilità poiché aiuta la produzione di testosterone, per le persone che soffrono di Alzheimere come prodotto di bellezza può essere molto positivo rinforzare i capelli in caso di caduta insieme a rosmarino e timo. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentiPiante medicinali