Piante ed erbe per migliorare la fertilità in modo naturale

Sai quali sono le possibilità di concepire un bambino quando pratichiamo una relazione intima? Le statistiche lo indicano le probabilità di gravidanza in ogni relazione sessuale è del 20%. Tuttavia, se uno dei due membri della coppia ha un problema di fertilità, tale probabilità diminuisce, nello stesso modo in cui avviene con l'età: il più vecchio, il meno probabile.

Quindi, se donne e uomini hanno tra i 20 ei 25 anni di età e non hanno alcun tipo di problema riproduttivo, hanno tra il 20% e il 25% di probabilità di rimanere incinta durante il primo mese di tentativi. Tra i 30 ei 35 anni le probabilità durante il primo mese di rapporti sono del 15%, da 35 del 10% e dai 40 anni del 5%.

Ci sono alcuni suggerimenti che aiutano quando si tratta di rimanere incinta la prima volta: È essenziale conoscere il ciclo mestruale della donna e sapere quando ovula. D'altra parte, è importante seguire uno stile di vita il più sano possibile, mantenere un peso adeguato, praticare l'esercizio fisico ed eliminare le tossine come il tabacco e l'alcool, che influenzano notevolmente la qualità dello sperma e la sua quantità.

Dicono che la natura è saggia, e giustamente; Possiamo sempre trovare piante, erbe e frutti che ci aiutano quando si tratta di fornire ai nostri corpi le diverse sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno, prevenendo certi disturbi e malattie, o anche agendo come trattamento per vari disturbi.

Nel caso in cui ti ritrovi a cercare una gravidanza, ci sono piante ed erbe questo aiuta in modo molto positivo quando si tratta di migliorare la fertilità, dal momento che possono aiutare a regolare i cicli ormonalipropiziare proprio la vera concezione.

Utili piante medicinali per migliorare la fertilità di uomini e donne

avena

È un'opzione ideale quando si tratta di rilassare il sistema nervoso, quindi è un'opzione naturale utile in caso di depressione, stress e ansia, spesso causando la coppia di non rimanere incinta.

D'altra parte, aiuta tonificare l'utero e secondo alcuni esperti, ha effetti afrodisiaci, in modo che il suo consumo regolare favorisca le relazioni intime, mentre aumenta le possibilità di rimanere incinta.

dente di leone

Chi non ha sentito parlare delle qualità e degli incredibili benefici del dente di leone? È ideale quando si tratta di eliminare le tossine dal corpo, poiché agisce da diuretico e purificante, mentre è un ottimo detergente per il fegato. Ma lo sapevi che può anche aiutarti a migliorare la tua fertilità?

Aiutare in modo positivo regolare la produzione ormonale nelle donne, che favorisce il concepimento e quindi la gravidanza.

Dong Quai

Pianta cinese popolare, conosciuta scientificamente con il nome di Angelica sinensis. È una pianta di origine orientale ideale per migliorare la fertilità, dal momento che aumenta il flusso di sangue agli organi riproduttivi e rafforza l'utero.

Naturalmente, dovrebbe essere consumato solo dal primo giorno del periodo fino all'inizio dell'ovulazione, poiché può causare contrazioni uterine e i suoi effetti saranno contrari al desiderato.

Yam selvatico

Come l'avena selvatica, le patate selvatiche forniscono effetti afrodisiaci, in modo che il loro consumo regolare favorisca le relazioni intime. Inoltre, sintetizza gli ormoni sessuali.

D'altra parte, è una fonte naturale estremamente ricca di steroidi vegetali.

sauzgatillo

Ippocrate (famoso e rinomato dottore dell'Antica Grecia) lo raccomandava già a quel tempo per il trattamento dei disturbi dell'utero.

Al giorno d'oggi è impiegato nel trattamento dei problemi di fertilità, oltre alla sindrome premestruale e ai sintomi della menopausa.

Tè verde

Sicuramente ad un certo punto hai goduto del meraviglioso sapore di una deliziosa tazza di tè verde. È una varietà di tè molto ricco di antiossidanti. È una qualità essenziale e importante quando si tratta di migliorare la fertilità, dal momento che aiuta a produrre ovuli sani.

In questo senso, dovrebbe diventare un ingrediente per sostituire il caffè, una sostanza che nelle donne provoca effetti negativi quando si cerca di ottenere una gravidanza. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentifertilità