Sciroppo di cipolla, aglio, miele e limone: ricetta e benefici
Mentre continuano le fredde temperature dell'inverno e l'influenza continua a perseguitarci, continuiamo a cercare rimedi casalinghi per prevenire raffreddori e alleviare i loro sintomi. Come sapete per queste domande ci sono molti cibi che grazie alle loro proprietà possono salvarci dalle devastazioni di queste tipiche malattie invernali.
Abbiamo già parlato molto dei benefici del cibo con la vitamina C e anche con la cipolla. Bene, oggi incorporeremo questi alimenti aglio. Sì, aglio. C'è chi lo adora e trova sempre uno spazio per lui nelle sue ricette, e chi fugge da lui al momento della cottura.
Tuttavia, oggi non sarà un piatto delizioso che prepareremo ma uno sciroppo anti-influenza di aglio, cipolla, miele e limone ideale per essere superato dall'inverno.
Prima di andare a dirti la ricetta di questo sciroppo, ti diremo che è l'unico beneficio per la salute che fornirà. Ma facci sapere queste qualità in parti.
I benefici dello sciroppo di cipolla, aglio, miele e limone
Eccellente anti-influenza
Per il suo ricchezza di vitamine antiossidanti (come la vitamina C) e in alcuni minerali, ci troviamo di fronte a a sciroppo anti-influenza, il che significa che è utile per prevenire l'influenza naturalmente e per ridurre i suoi sintomi più comuni e usuali.
Queste qualità sono anche assimilabili a freddo, poiché i suoi benefici sono praticamente gli stessi.
Ci aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario
Oltre a essere anti-influenza, questo sciroppo ci aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario (cosa così importante per la prevenzione di un gran numero di malattie) nello stesso momento in cui agisce come antisettico, antibatterico e antivirale.
Utile per eliminare le tossine dal corpo
Anche se non ci credi, anche noi ci troviamo di fronte a sciroppo con benefici depurativi e disintossicanti, il che significa che è molto utile eliminare le tossine dal nostro corpo. Tutto grazie a questa preparazione che concentra le proprietà di tutti questi alimenti in un unico cucchiaio.
Come fare una cipolla, aglio, miele e sciroppo di limone
Ora faremo una lista degli ingredienti necessari per il nostro sciroppo naturale e antinfluenzale. Avremo bisogno di mezzo bicchiere di miele puro dalle api, che non contiene zucchero o sciroppi aggiuntivi, 3 limoni, 3 aglio e cipolla viola (un terzo della cipolla grossa). Anche circa 3 cm di zenzero. Se vuoi ottenere più quantità di preparazione puoi raddoppiare la proporzione degli ingredienti.
Per la preparazione l'ideale è macinare tutti gli ingredienti solidi con un mortaio e tanta pazienza. Altrimenti possiamo spremere l'aglio e il limone, ma non scartare il guscio e i semi ... cercare un attrezzo che ti aiuti a schiacciarli (magari un cucchiaio di legno, per esempio). Quindi grattugiate sia la cipolla che lo zenzero. E se vuoi la versione più tecnologica e meno spensierata puoi semplicemente passare tutti quegli ingredienti attraverso il robot da cucina.
Una volta fatto questo primo passaggio della preparazione è necessario aggiungere il miele, mescolare bene e lasciare riposare tutto per 8 ore, in modo che i succhi degli ingredienti vengano rilasciati e con essi le loro proprietà. Ti raccomando di farlo di notte e la mattina dopo devi solo filtrare la preparazione e otterrai lo sciroppo d'influenza.
Ti consigliamo di tenerlo in frigo in un barattolo di vetro. Per prenderlo, 1 cucchiaio da tavola è consigliato 3 volte al giorno quando compaiono i primi sintomi dell'influenza. Ma se hai molto freddo puoi prendere fino a 1 cucchiaio all'ora. È anche molto buono come preventivo, per aumentare le difese e combattere virus e batteri. Ricorda che non è adatto ai bambini di età inferiore ad un anno a causa del suo contenuto di miele.
Speriamo che riescano a combattere l'influenza con questo sciroppo naturale e quindi a condividere con noi i risultati di questo aglio, cipolla, miele e sciroppo di limone. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentisciroppo
