Come preparare un succo di sedano depurativo: 5 ricette per eliminare liquidi e tossine

il sedano È una specie vegetale appartenente alla famiglia di apiáceas. È una pianta con un gran numero di benefici per la salute nascosti sotto il suo risalto e l'uso in cucina, essendo un potente depurativo, eliminando le impurità che il corpo possiede attraverso la sua funzione diuretica.

È anche un rigeneratore di sangue, essendo anche un assistente nella formazione di smalto dentale e malattie epatiche diminuite; il sedano combatte anche le infezioni, aiuta l'eliminazione dei calcoli renali, migliora la memoria e l'uso dermatologico può essere efficace come una cicatrice.

D'altra parte, aiuta a combattere reumatismi, sovrappeso, disturbi nervosi e scarse mestruazioni, senza contare che il succo di sedano è uno dei più comuni per ottenere una dieta sana ed efficace.

Ci sono molti vantaggi che questa pianta offre e che non molti sanno. Successivamente, ti mostreremo 5 ricette per preparare il succo di sedano in modo rinfrescante e delizioso, in modo che tu possa godere di tutti i vantaggi che questa pianta apporta al tuo corpo e organismo in modo da poter vivere una vita più ottimale e salutare con l'aiuto di questa incredibile pianta.

5 deliziose ricette di succo di sedano

Succo di sedano e ananas

Un gustoso succo per la tua colazione, i pranzi o le cene, altamente salutari e con un buon sapore, ti daranno un sacco di energia per le tue attività quotidiane.

L'unica cosa che devi preparare è una mezza tazza d'acqua, una fetta di ananas sbucciato, 2 cucchiai di semi di amaranto, un gambo di sedano, ghiaccio tritato; Dopodiché puoi goderti un frullato delizioso e sano e se lo desideri, puoi aggiungere una dose raccomandata di polvere proteica.

Sedano e succo d'arancia

Un altro delizioso succo; Per questo si utilizzerà un gambo di sedano, due arance, foglie di alloro e un fico d'india. Estrarre il succo dalle arance, procedere a tagliare il sedano a fette, tagliare anche il gambo nello stesso modo e schiacciare l'alloro, quindi unire tutti gli ingredienti e attendere fino a quando non si sono mescolati bene.

Succo di sedano con prezzemolo, mirtilli e arancia

In questa preparazione useremo prezzemolo, sedano, arance, miele, avena, mirtilli e noci, spremendo le arance, tagliando il sedano e il prezzemolo e preparando gli altri ingredienti e mescolandoli otterremo un succo delizioso che può accompagnare i nostri cibi preferiti.

Succo di sedano, mela e carota

Essendo un classico e una delle combinazioni più conosciute, questa ricetta è buona per preparare la pelle prima di prendere il sole, con la capacità di ritardare l'invecchiamento cellulare e stimolare le funzioni del fegato, serve anche a curare l'anemia.

Gli ingredienti di questa potente ricetta sono: un gambo di sedano senza foglie, una mela, 4 carote e mezzo limone spremuto; prova a pulire bene le verdure e poi sbucciatele con cura, tagliatele a fette e poi mettetele nel frullatore e procedete con la miscela degli ingredienti, poi, se volete, filtratele e procedete a prendere questo gustoso frullato.

Succo di sedano, zenzero e carota

Per coloro che soffrono di raffreddori e influenza in un modo abituale, questa deliziosa bevanda aiuta a curare quelle malattie, essendo anche d'aiuto con certe allergie. Gli ingredienti come suggerisce il nome sono 2 gambi di sedano, 4 carote medie e 1 fetta di zenzero fresco sbucciato.

Procedi a sbucciare le 4 carote e tagliatele a fette sottili, fai lo stesso con i 2 gambi di sedano, quindi procedi a metterle nel frullatore insieme allo zenzero e quindi frulla fino ad ottenere una consistenza cremosa, se vuoi puoi aggiungi acqua al succo e anche un cucchiaio di miele.

Il sedano è una pianta che ha una lista innumerevole di benefici che tutti dovrebbero sapere sfruttare e includere nei loro pasti quotidiani; di una semplice preparazione, con le ricette mostrate sopra puoi preparare succhi deliziosi e molto nutrienti in poco tempo e con ingredienti facili da trovare, basta andare in cucina e iniziare a cucinare i tuoi succhi di sedano preferiti. argomentiRicette di succo