Come inumidire la gola secca naturalmente
Non ci può essere nulla di più fastidioso del irritazione della gola, che a sua volta tende a produrre altri fastidi comuni, come, per esempio, il caso di prurito alla gola. È un sintomo correlato all'irritazione, ma può anche derivare da altre cause che non hanno nulla a che fare con esso. Ad esempio, può sorgere come conseguenza dell'esistenza di aridità nell'ambiente a causa dell'uso del riscaldamento o dell'aria condizionata, o per aver parlato molto.
Tuttavia, non dovremmo confondere il prurito della gola stessa con il mal di gola che tende a sorgere soprattutto quando c'è un'infiammazione delle diverse strutture e tessuti che la compongono, sia come conseguenza di faringite, laringite o tonsillite.
Per quanto riguarda il gola secca, siamo di fronte a spiacevole sensazione di secchezza che appare nella gola e che tende a provocare un formicolio, prurito e sentiamo un tremendo desiderio di tossire. Infatti, quando abbiamo una gola secca, è molto comune che quando vogliamo parlare, sentiamo il disagio che complica anche la vocalizzazione. Ma se c'è un sintomo chiaro è quello più inquietante prurito alla gola.
Per quanto riguarda le cause che possono causare la comparsa di una certa secchezza in gola, in realtà sono abbastanza varie: dalla respirazione attraverso la bocca all'aria o all'ambiente secco, attraverso tosse molto, dormendo con allergie a bocca aperta, faringite, mononucleosi infettiva, parlando in eccesso o troppo alto.
Suggerimenti per alleviare la gola secca naturalmente
1. Fare i gargarismi con acqua calda e sale
Non c'è dubbio che i gargarismi dell'acqua e del sale diventano un eccellente e molto semplice rimedio tradizionale quando si tratta inumidire la gola riarsa. Perché? Fondamentalmente perché hai solo bisogno di scaldare un po 'd'acqua e aggiungere uno o due cucchiai di sale, ed è molto utile per idratare la gola e lenire il disagio.
La sua applicazione, come sai per certo, è altrettanto facile: devi solo succhiare l'acqua un po 'alla volta, facendo gargarismi tra i 15 ei 20 secondi. Se lo desideri, puoi praticare questi gargarismi più volte al giorno, evitando di trattare sempre l'acqua a causa del suo alto contenuto di sale.
2. Tè di cipolla e limone
Il tè alla cipolla è un'opzione naturale utile per idratare la gola e per fornire alcune qualità protettive e curative, grazie al fatto che questo alimento agisce come un agente antibatterico e antimicrobico, oltre ad essere notevole per le sue qualità antinfiammatorie utili nel ridurre l'infiammazione.
Per preparare il tè devi sbucciare una cipolla e tagliarla. Quindi mettete un litro d'acqua in una casseruola, aggiungete la cipolla e un po 'di zucchero e fateli bollire per 10 minuti. Dopo questo tempo mescolare bene in modo che tutti gli ingredienti siano mescolati. Rimuovi la cipolla. Avrai tazze di questo tè per tutto il giorno. Se desideri, puoi aggiungere fette di limone alla bevanda.
3. Cucchiai da tavola di miele
Il miele è un rimedio naturale molto potente quando si tratta di proteggere il nostro corpo dalle infezionie diventa un'opzione ideale quando si tratta di idratare la gola e alleviare la fastidiosa secchezza.
Per godere delle qualità di questo rimedio devi solo bere un po 'd'acqua e poi prendere un cucchiaio di miele al rosmarino o al timo dal momento in cui senti la gola secca.
4. Infusione di eucalipto
L'eucalipto diventa un buon espettorante e un rapido sollievo per la gola secca. Per preparare l'infuso devi solo far bollire un litro d'acqua e aggiungere una manciata di foglie di eucalipto, coprendo la casseruola una volta che bolle e lasciandola in infusione per 10 minuti.
Quindi, se lo desideri, puoi avere una tazza di questo tè caldo (preferibilmente prima di andare a letto), o aggiungerlo a una bottiglia di vetro e berlo per tutta la giornata. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
