Succo ricco di vitamina C.

È stato qualche tempo fa quando il Ministero della Salute spagnolo ha promosso la campagna " 5 pezzi al giorno di frutta e verdura fresca", Come un modo per aumentare la consapevolezza tra la popolazione in modo che, ogni giorno, ci vorrà frutta e verdure naturale, che fornisce i nutrienti di cui il nostro corpo ha tanto bisogno per funzionare correttamente.

In questo senso, sia i frutti che i vegetali possono essere consumati nella loro intera forma, con la loro pelle (nel caso, ad esempio, mele o pere) o completamente sbucciati.

Ma se preferisci optare per un'altra forma di consumo, non c'è dubbio che il succhi naturali diventano sempre una delle migliori opzioni.

In questa occasione, in particolare, ti proponiamo un meraviglioso succo basato su frutti ricchi di vitamina C., che è l'ideale per iniziare la giornata con energia (puoi anche elaborare alcuni dei succhi di energia naturale che abbiamo proposto in un post precedente).