Come fare uno sciroppo per la tosse naturale: 3 ricette fatte in casa

Dopo l'arrivo delle basse temperature arrivano anche le fastidiose conseguenze dei refriados. La tosse, ovviamente, è tra i primi a diventare uno dei sintomi più fastidiosi, fastidiosi e non usuali. A tutte le ore del giorno o anche quando dormiamo, non ci concede una pausa.

Ma perché stiamo tossendo? Dobbiamo prendere in considerazione qualcosa di fondamentale in primo luogo: anche se pensiamo diversamente, la verità è questa la tosse è una reazione del tutto normale del nostro corpo. È un riflesso involontario il cui obiettivo principale è quello di mantenere pulite le vie respiratorie. Viene attivato ad esempio per eliminare muco, agenti patogeni o altre secrezioni.

Questo stimolo è in molti casi causato dalla presenza di muco o dalla presenza di un corpo estraneo localizzato nel tratto respiratorio. Né possiamo dimenticare che può effettivamente essere un sintomo di alcune malattie, come l'asma, la bronchite o il freddo stesso.

E come si attiva il riflesso della tosse? Quando ad esempio c'è un eccesso di muco o respiriamo involontariamente una particella di polvere o un pezzo di cibo senza aspettare, i recettori presenti nelle mucose della trachea e dei bronchi sono irritati, apparendo la tosse che per inciso non possiamo fermarsi volontariamente.

Per quei casi in cui la tosse è dovuta a una malattia respiratoria ci sono rimedi naturali che possono aiutarci come sciroppi per la tosse fatti in casa. In questo caso ti proponiamo alcune ricette di sciroppi per alleviare la tosse.

3 sciroppi per la tosse naturali da preparare a casa

Sciroppo di semi di lino per la tosse

Quando abbiamo la tosse secca, una buona alternativa naturale agli sciroppi con i farmaci è lo sciroppo di semi di lino.

ingredienti:

2 o 3 cucchiai di semi di lino (semi di lino)
1 tazza di acqua
Il succo di 1 limone
miele

preparazione:

Per questo stiamo andando a bollire semi di semi di lino (2 o 3 cucchiai) insieme a una tazza di acqua e lasciarlo fino a quando l'acqua ha una consistenza di lumaca. Poi lo filtriamo per rimuovere i resti di semi e aggiungiamo i due ingredienti essenziali: succo di limone e miele in parti uguali. Prendi un cucchiaio di sciroppo alla volta e ricorda che a causa del suo contenuto di miele non può essere usato nei bambini al di sotto di un anno.

Sciroppo di cipolla per la tosse

Un altro rimedio naturale per la tosse che potresti aver già conosciuto è la cipolla. Questo perché la cipolla ha proprietà astringenti. La sua preparazione non presenta gravi inconvenienti e può essere una buona soluzione per la tosse e - oltre - naturale.

ingredienti:

4 tazze di cipolla
4 tazze di acqua
2 tazze e mezzo di zucchero di canna
6 cucchiai di miele

preparazione:

In primo luogo tagliare la cipolla in pezzi molto piccoli, avrete bisogno di circa 4 tazze piene di cipolla tritata. Li mettiamo in una pentola con 4 tazze di acqua, due tazze e mezzo di zucchero di canna e miele (bastano circa 6 cucchiai). Coprire la pentola e farla bollire a fuoco basso per 4 ore. Quindi filtreremo la preparazione e la metteremo in un barattolo di vetro pulito con un coperchio stretto. Con quello avrai questo sciroppo ideale per alleviare la tosse che puoi prendere un cucchiaio quando ne hai bisogno.

Sciroppo di erbe per alleviare la tosse

Se ti piacciono le spezie e le erbe aromatiche da incorporare nel cibo, in questo caso ti suggeriamo di usarle per alleviare la tosse.

ingredienti:

1 cucchiaino di camomilla
1 cucchiaino di tiglio
1 cucchiaino di anice verde tritato
1 cucchiaino di chiodi di garofano dolci
acqua
Il succo di 1 limone
miele

preparazione:

Per questo mettiamo in una pentola, camomilla, lime, anice schiacciato, chiodi di garofano dolci, versare acqua e far bollire per 3 minuti. Lo lasciamo riposare per 5 minuti e lo filtriamo. Finalmente aggiungiamo il miele e il succo di limone. Lo mettiamo anche in un barattolo di vetro ben chiuso e lo lasciamo in frigo. Per alleviare la tosse dovresti mangiare due cucchiai di questo sciroppo alle erbe, tre volte al giorno.

Come vedrai ci sono diverse opzioni, a seconda degli ingredienti che ognuno di voi ha a portata di mano a casa. Speriamo che questi sciroppi naturali servano a rimuovere quella fastidiosa tosse. E ricorda che ci sono più rimedi naturali che possono sostituire o integrare la medicina tradizionale e che ti aiuteranno a combattere contro la tosse o altri sintomi influenzali sia sotto forma di succhi o frullati che come infusi. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentisciroppo