Come prendersi cura e proteggere gli occhi in estate

Ogni anno, con l'arrivo del bel tempo, ti invitiamo a trascorrere delle piacevoli giornate in spiaggia o in piscina per prendere il sole e fare il bagno nell'acqua. Alcuni giorni che tendono ad aumentare soprattutto con l'arrivo delle vacanze estive, quando possiamo goderci più tempo libero e una maggiore quantità di tempo libero che solitamente sfruttiamo nella maggior parte delle occasioni per abbronzarci e abbronzarci.

Infatti, quando iniziamo a prendere il sole la cosa più comune è che ci preoccupiamo di prenderci cura della nostra pelleutilizzando il fotoresist solare più adatto per questo scopo in base al nostro fototipo cutaneo (ovvero, la capacità della nostra pelle di assimilare la radiazione solare). Ma quante volte ci preoccupiamo per il salute dei nostri occhi?.

La verità è questa gli occhi diventano uno degli organi ai quali prestiamo meno attenzione, soprattutto nei mesi estivi, anche se durante questa stagione di solito ci sono alcuni elementi che li riguardano direttamente.

Un buon esempio è il acqua della piscina, che contiene cloro e altri prodotti chimici che, sebbene siano essenziali per permetterci di goderci il bagno in sicurezza, tendono a farlo influenzare i nostri occhi in un modo molto negativo.

Alcuni consigli per proteggere gli occhi durante i mesi estivi da tenere in considerazione

Quando si fa il bagno nell'acqua

È particolarmente adatto utilizzare gli occhiali per immersioni se si prevede di immergersi nell'acqua, indipendentemente dal fatto che tu sia in piscina o in mare. È un'opzione utile perché aiuta a prevenire gli occhi rossi, oltre ad aiutare in modo semplice ridurre il prurito e fastidiosi bruciori.

Nel caso in cui non desideri indossare occhiali di questo tipo, ma ti immergi sott'acqua, devi stare particolarmente attento a non aprire gli occhi, farlo solo quando la tua testa è fuori di esso.

Usa occhiali da sole adeguati

Lo sapevi? l'esposizione prolungata al sole può causare irritazione della cornea e della congiuntiva? Quindi quando si va a prendere il sole e si prevede di trascorrere lunghe ore in spiaggia o in piscina È obbligatorio indossare occhiali da sole, che proteggono i tuoi occhi dai raggi ultravioletti.

Stai attento se usi le lenti a contatto

Devi ricordarlo non è consigliabile fare il bagno nell'acqua con le lenti a contatto, dal momento che possono causare infezioni se contaminato da funghi e / o batteri. La cosa migliore in questi casi è toglierli ogni volta che vai in acqua o anche dal momento in cui vai in spiaggia o in piscina.

Quando estendi la protezione solare ...

Ogni volta che vai per estendere la protezione solare sulla tua faccia dovresti evitare il contatto con gli occhi, dal momento che può causare irritazione che nella maggior parte dei casi richiede trattamenti con colliri con azione anti-infiammatoria.

Una buona idea è di portarti sempre fisiologica salina

Attualmente nelle farmacie puoi trovare piccole bottiglie di soluzione salina. Una buona opzione è portarla sempre con te ogni volta che vai in spiaggia, proteggendola sempre dalle alte temperature e dal sole diretto.

Perché? Principalmente perché Dal primo momento in cui si vede un certo tipo di irritazione o fastidio agli occhi quando si è in spiaggia o in piscina è conveniente lavarsi gli occhi con soluzione salina, che ti aiuterà ad alleviare rapidamente.

Usi le lenti a contatto? Fai attenzione a un uso prolungato in estate

Mentre è vero che lenti a contatto o lenti a contatto diventano i nostri migliori amici quando si tratta non solo di migliorare la nostra visione, ma anche di non avere l'obbligo di indossare sempre gli occhiali, possono anche diventare nostri nemici.

Ed è questo il uso prolungato, insieme all'abbandono delle misure di disinfezione e igiene, possono causare infezioni come cheratite batterica, un'infezione della cornea i cui casi di solito aumentano durante i mesi estivi, poiché è comune lavarsi con loro in piscine trattate con prodotti chimici o cloro.

Pertanto, la raccomandazione principale è di porre sempre le misure di igiene degli occhi, soprattutto durante i mesi estivi, non solo consigliabile mantenere una buona igiene, ma utilizzare occhiali da sole di qualità per proteggere i nostri occhi dal sole, e Usa gli occhialini da nuoto ogni volta che fai una nuotata in piscina.

Ovviamente, la raccomandazione è paragonabile anche a fare il bagno nell'acqua di mare, anche se questa volta il consiglio è di evitare di aprire gli occhi quando siamo sott'acqua.

È particolarmente importante evitare il suo uso nelle piscine e sulla spiaggia. Sebbene di solito sia qualcosa di molto comune e comune, gli esperti concordano sul fatto che non è affatto opportuno fare il bagno con lenti a contatto o con lenti a contatto posizionate, poiché il rischio di infezione è ancora più alto.

È anche possibile che aumenti il rischio di perdere le lenti a contatto, soprattutto a causa dell'acqua.Anche quando la sabbia entra nell'occhio può produrre erosioni corneali.

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