Quanto spesso devi lavare i capelli?

Non c'è dubbio lavati i capelli è, nella sua essenza, una delle pratiche più comuni e usuali quando si tratta di mantenere la salute, soprattutto nelle donne. È particolarmente adatto per rimuovere la sporcizia che si è accumulata al suo interno, rimuovere la presenza di grasso sia sul capello che sul cuoio capelluto e, infine, godere della corretta igiene. Tuttavia, è molto comune che ci troviamo di fronte a molte domande relative al lavaggio dei capelli. Il più comune può essere riassunto nella seguente domanda: Quanti giorni dovremmo lavare i capelli?.

Abbiamo a che fare con un argomento su cui ci sono molte polemiche, dato che i dermatologi e gli esperti in cosmetologia tendono a non essere d'accordo. E mentre alcuni dicono che non è appropriato lavare i capelli tutti i giorni, altri pensano diversamente. D'altra parte, mentre alcuni sostengono che è consigliabile lavarlo ogni giorno, altri sostengono che è meglio farlo ogni 2 o 3 giorni.

La realtà è quella Lavarsi i capelli o i capelli ogni giorno non li rovina, in modo che alla domanda su quanto spesso o quanti giorni dovremmo lavare i capelli, la risposta dovrebbe essere chiara: la frequenza del lavaggio dipenderà da ciò che ritieni appropriato, così se senti di avere i capelli sporchi, la cosa più appropriata, ovviamente, è lavarla e pulirla. Ad esempio, Puoi scegliere di lavarlo ogni 2 giorni. Ma se preferisci farlo quotidianamente, devi avere qualcosa di chiaro: lavarsi i capelli molto o farlo tutti i giorni non aumenta la caduta dei capelli. Vale a dire, non influenza questo, dal momento che in realtà ogni giorno tende a spendere tra 50 e 60 capelli, tornando a uscire nuovi nello stesso posto.

Dovresti anche tenerlo presente Se i capelli sono oliati molto, dovrebbe essere lavato frequentemente. O spazia i lavaggi per eliminare la quantità di grasso che si è accumulata al suo interno. In questo senso dobbiamo avere un'altra domanda chiara: lavarsi i capelli non aumenta la produzione di grasso, domanda che a proposito sia determinata in modo ormonale da ogni persona.

Quale shampoo scegliere? Qual è il migliore?

Se hai un cuoio capelluto sano e senza alcun problema (ad esempio senza la presenza di forfora), Lo shampoo più adatto è lo shampoo delicato o neutro, che si distingue per non contenere fragranze, alcol o conservanti. Questi tipi di sostanze possono irritare il cuoio capelluto e causare allergie.

In caso di avere qualsiasi tipo di problema dermatologico o patologia la chiave è quella di alternare gli shampoo, alternando lo shampoo specifico con qualche altro shampoo neutro. In questo modo eviteremo di irritare il cuoio capelluto e saremo anche in grado di trattare il problema esistente.

Come fare uno shampoo fatto in casa

ingredienti:

1 avocado
1 bicchiere di shampoo PH neutro
2 cucchiai di olio d'oliva

Passi per fare lo shampoo fatto in casa:

Dividere l'avocado a metà, togliere il seme ed estrarre la polpa. Con esso fai una purea.
Aggiungere la tazza di shampoo e i due cucchiai di olio. Mescolare bene con l'aiuto di un cucchiaio di legno.
Metti in un contenitore, che assegnerai per conservare lo shampoo. Chiudi e agita bene ogni volta che lo usi.

Questo shampoo può essere conservato in frigorifero e utilizzato per 7 giorni al massimo. Dopo averlo applicato, sciacquare abbondantemente con acqua.

Immagini | Amanda G / Julia P