5 piante medicinali che ti aiuteranno a digerire
In un precedente articolo abbiamo riportato alcuni suggerimenti che possono aiutarci a fare una buona digestione e mantenere il più possibile uno stomaco sano. Ci sono momenti in cui per qualche motivo la digestione diventa pesante.
Per aiutare a fare bene la digestione possiamo usare una serie di piante conosciute come digestive.
Con loro possiamo preparare alcuni tisane e prenderli come un'infusione dopo aver mangiato.
Evidenziamo le seguenti piante:
Melissa, menta piperita o menta, camomilla, finocchio, liquirizia.
Conoscere le parti di essi che è possibile utilizzare per rendere le infusioni e le proprietà che ciascuno di essi può contribuire alla digestione.
La melissa
Per fare l'infuso puoi prendere i fiori e le foglie, ha proprietà lenitive, antispasmodiche e digestive. È appropriato come tranquillante negli stati di nervosismo e per la gastrite.
Menta o menta piperita
Le foglie sono utilizzate per preparare l'infuso e le sue proprietà sono digestive, antispasm, aiuta a calmare i gas.
Il finocchio
Useremo i semi per fare le infusioni, ci darà proprietà antispasm e per evitare i gas. È consigliato per i dolori di stomaco e la diarrea.
camomilla
Possiamo usare sia foglie che fiori, ha proprietà antispasmodiche, lenitive e si consiglia di lenire il mal di stomaco e la nausea.
liquirizia
Per fare le infusioni sono prese la radice e il gambo. Le proprietà della liquirizia sono lenitive, antigas, antispasm e digestive. La liquirizia funziona come protettore dello stomaco, calma l'acidità.
Immagini | annzstream / Katcha Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiPiante medicinali
