Perché ho acidità di stomaco: quali sono le sue cause

il bruciore di stomaco Succede quando lo sfintere esofageo all'interno (valvola del nostro corpo che tende a mantenere gli acidi dello stomaco nello stomaco), rilassa e non funziona correttamente. In questo momento, i gas tendono a esplodere nell'esofago, irritando e persino ferendo le pareti, favorendo l'apparizione della fastidiosa sensazione di acidità. suo guarigione è semplice quando le sue cause possono essere facilmente trattate; tuttavia, non è sempre possibile.

Conosciuto anche con il nome di bruciore di stomacoQuando sembra che i suoi sintomi di solito si accorgano rapidamente, diventano una seccatura che nella maggior parte dei casi finisce per non passare inosservata: sensazione di bruciore che va dallo stomaco alla gola, dolore al petto che inizia nello sterno e si muove verso la gola, sentendo che il cibo ritorna alla bocca, sapore acido o amaro nella parte posteriore della gola ... Questi disagi, specialmente il dolore, tendono ad aumentare quando ci pieghiamo o ci sdraiamo.

Molte persone soffrono di bruciore di stomaco ogni giorno, alcune occasionalmente (o perché hanno mangiato determinati alimenti o alimenti che lo causano), o cronicamente in presenza di alcune malattie o disturbi digestivi.

Se soffri di bruciore di stomaco in questi momenti precisi, soffri di tanto in tanto, o addirittura lo hai a lungo, un'opzione utile - oltre a vedere il tuo medico - è scoprire quali sono le sue cause principali, e soprattutto perché Soffri di bruciore di stomaco.

Principali cause di bruciore di stomaco

1. Mangiare troppo e troppo

Non c'è dubbio Una delle migliori abitudini per prendersi cura del sistema digestivo e avere una buona digestione è quella di mangiare piccole quantità di cibo. Ed è quello che abbiamo visto in un precedente articolo in cui abbiamo parlato di infusioni digestive dopo pasti pesanti, invece di mettere un grande piatto pieno di cibo da traboccare, puoi andare 'praticando' e provare a mettere piccole quantità, per esempio metà del piatto (e non riempirlo del tutto).

In questo modo permetterai al tuo sistema digestivo di inviare i segnali di sazietà che il tuo cervello ha bisogno di sapere che sei già soddisfatto e che non sei più affamato. Tenendo conto del fatto che il cervello ha bisogno di almeno 20 minuti per farlo, è anche importante mangiare lentamente e lentamente.

Se mangi troppo, riempirai le capacità dello stomaco, in modo da aumentare il rischio di un 'apertura' nello sfintere esofageo inferiore, che causerà la comparsa di acidità, dal momento che lo stomaco a sua volta produce più acido gastrico del normale.

2. Mangia veloce

Possiamo dire che questa sezione ha una relazione diretta con la sezione precedente, poiché se mangiamo velocemente tendiamo a mangiare troppo e quindi eccessivamente.

Se mangiamo velocemente, non diamo al nostro cervello il tempo di ricevere i diversi ormoni che indicano che il nostro sistema digestivo è saziato. Pertanto, una delle principali conseguenze è che tendiamo a mangiare di più. Inoltre, quando mangiamo velocemente non masticiamo bene i cibi, quindi la nostra digestione tende a soffrire. Il risultato è evidente: la comparsa di digestione pesante o indigestione, accompagnata in molti casi da bruciore di stomaco e gas.

3. Alcuni alimenti, cibi e bevande

Non solo il modo in cui mangiamo influenza l'aspetto del bruciore di stomaco. Colpisce anche ciò che mangiamo, dato che ci sono alcuni piatti o cibi che tendono a causare bruciori di stomaco.

Possiamo citare, per esempio, il cibi grassi, piccanti e piccanti, oltre a frutti come agrume, cioccolato o dolci. Possiamo anche nominare alcune bevande, come ad esempio bevande con gas, caffè e tè nero.

4. Abitudini non salutari: fumare o bere alcolici

Lo sapevate che sia l'alcol che la nicotina nel tabacco possono influenzare negativamente la vostra salute generale e in particolare la salute dell'apparato digerente e causare il bruciore di stomaco? Essi causano il rilassamento del muscolo che separa l'esofago dello stomaco, in modo che i succhi gastrici acidi raggiungano l'esofago.

5. Gravidanza

Ovviamente, abbiamo una causa positiva o più vantaggiosa, dal momento che essere incinta non ha nulla a che fare con le cause di cui sopra. Tuttavia, è una causa di bruciore di stomaco.

In effetti, più della metà delle donne in gravidanza soffre di bruciore di stomaco e bruciore di stomaco in qualche momento durante la gravidanza. Deve essere all'azione dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, poiché il muscolo protettivo costrittore situato tra lo stomaco e l'esofago si rilassa.

D'altra parte, quando la gravidanza avanza l'utero diventa sempre più grande, premendo lo stomaco. Pertanto, alla fine lo sfintere esofageo non è in grado di impedire che i succhi gastrici acidi passino nell'esofago.

6. Alcune malattie e disturbi digestivi

Ci sono alcune malattie digestive che sono una causa diretta o indiretta dell'insorgenza del bruciore di stomaco. Possiamo menzionare quanto segue:

gastrite, che è caratterizzato come il Irritazione della mucosa gastrica.
Gastrite emozionale, è un tipo di gastrite causato da tensioni emotive, stress, nervosismo e ansia.
Malattia da reflusso gastroesofageo, in cui i succhi gastrici si riflettono in modo patologico dallo stomaco all'esofago.

7. Consumo di determinati farmaci

Il consumo di alcuni farmaci, specialmente per lunghi periodi di tempo, può avere un'influenza negativa sulla comparsa del bruciore di stomaco. Fondamentalmente possiamo menzionare i seguenti farmaci:

Bloccanti dei canali del calcio per il trattamento dell'ipertensione
La dopamina per il trattamento del Parkinson.
Progestogeno, usato come contraccettivo o per sanguinamento mestruale eccessivo o anormale.
Sedativi per il trattamento dell'ansia.
Sedativi per il trattamento dell'insonnia.
Teofillina, per il trattamento di alcune malattie polmonari come l'asma.
Beta-bloccanti, per il trattamento di malattie cardiache o ipertensione.

Come vediamo, infatti, ci sono diverse cause che possono causare la comparsa di acidità gastrica. Pertanto, quando l'acidità appare ogni tanto, o ogni giorno, è essenziale andare dal medico, che indagherà la causa e può prescrivere il trattamento medico più appropriato. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiMalattie dell'apparato digerente