Qual è sinusite, sintomi e come prevenirlo naturalmente
il sinusite è una condizione che può colpire sia i bambini che gli adulti e questo Sorge quando la mucosa dei seni paranasali si infiamma. Nella maggior parte dei casi appare come un focolaio infiammatorio del naso e, di conseguenza, oltre ad essere infiammato, il seno viene infettato da un eccesso di muco.
Quando il fuoco infiammatorio del naso causa sinusite è chiamato rinosinusite. Ci si potrebbe chiedere quali sono i seni paranasali?, Poiché i seni paranasali includono i seni mascellari, frontali, etmoidali e sfenoidali. E quali sono le cause per le quali possiamo soffrire di questa malattia?
L'origine della sinusite è di solito batterica e può apparire per diversi motivi come, dopo aver passato un raffreddore o un raffreddore che non ha guarito bene, dopo aver passato i sintomi fastidiosi di un'allergia.
La sinusite può raggiungere fino a tre fasi a seconda di come si evolve e per quanto tempo stiamo soffrendo dei sintomi. Le fasi che la sinusite può raggiungere sono:
- il fase acuta, in cui i sintomi della malattia sono meno di tre settimane.
- il Fase subacuta, in cui i sintomi continuano dopo tre settimane e raggiungono anche i tre mesi.
- il fase cronica, senza dubbio è la peggiore delle fasi in cui la malattia supera i tre mesi.
Sintomi di sinusite
Come abbiamo detto prima, se dopo aver attraversato una fase di allergia, un raffreddore o un catarro mal curato e abbiamo notato i seguenti sintomi dovremmo andare dal medico per fare una revisione e prescrivere il trattamento appropriato.
I sintomi di passare attraverso sinusite sono i seguenti:
- Mal di testa continuo
- Dolore intenso agli occhi
- Intenso dolore al viso
- Dolore frequente nell'area della fronte.
- Sensazione di pesantezza in testa quando la abbassiamo.
- Ostruzione nasale
- Flusso abbondante di muco.
- Muco denso e giallastro.
- Pus nella cavità nasale.
- Il senso dell'olfatto è diminuito.
Per rilevare se ci sono sinusiti, i test medici che i professionisti di solito svolgono sul paziente possono essere diversi:
- Radiologia semplice e CT.
- Coltivazione della secrezione nasale (studio dei flussi nasali).
- Rinoscopia.
- Endoscopica.
Per evitare il più possibile di soffrire di sinusite, la cosa più importante è cercare di prevenirla rafforzando il nostro sistema immunitario attraverso una dieta sana ed equilibrata e stili di vita sani.
Scopri come prevenire una sinusite in modo naturale e come alleviare alcuni dei suoi sintomi
Attraverso la dieta possiamo ricorrere agli alimenti che contengono le seguenti proprietà:
- Con proprietà anti-infiammatorie: ananas tropicale, bromelina (sopra presente nel gambo e succo d'ananas), mirtilli rossi, ciliegie, more.
- Con proprietà decongestionanti: frutta, verdura e verdura ricca di vitamina C come arancia, limone, kiwi, fragole, more, uva, pere, mele, cavoli, broccoli, spinaci, crescione, porri, cipolle, indivia, aglio, ravanelli.
- Alimenti ricchi di vitamina A (beta carotene) come arancia, carota, pepe, indivia, zucca, sedano, pomodoro, melone, pesca, mango, anguria, guava, mirtillo.
- Introdurre nella nostra dieta e aumentare il consumo di alimenti, noci e cereali ricchi di Omega 3 come pesce azzurro, noci, mandorle, lino.
Attraverso le erbe e le piante medicinali possiamo prevenire o migliorare alcuni sintomi della sinusite una volta che ne siamo affetti:
- Per rafforzare le difese: Echinacea, boldo, tè verde, artiglio di gatto, liquirizia, foglie di guava, genziana.
- Ridurre l'infiammazione: salice, liquirizia, zenzero, camomilla, sambuco.
- Per facilitare la decongestione nasale: timo, malva, marrubio, issopo, vapori di eucalipto, pepe di cayenna, ortica e rosmarino.
- Per facilitare la respirazione: impiastri o cataplasmi di verbena che applichiamo caldi sul naso e sulle guance.
- Per lenire il mal di testa: camomilla e la miscela di lime, zenzero e salice in un infuso.
