Suggerimenti per alleviare il naso chiuso naturalmente
Abbiamo avuto tutti il naso ripieno o tappata a volte. È ciò che è medicalmente noto come congestione nasale o naso che colae nei momenti in cui appare può diventare un autentico disagio, che ci impedisce di respirare normalmente poiché fa parte del tratto respiratorio e non è solo l'organo dell'olfatto.
Il suo disagio è ancora maggiore se è accompagnato da altri sintomi come comuni, come ad esempio il caso di tosse e malessere (quando la causa è un'influenza o un raffreddore).
Il naso è diviso in due narici attraverso le quali l'aria inspirata raggiunge la cavità nasale grazie al setto nasale. In essi troviamo strutture osteomucose note come turbinati; tra questi distinguiamo tre passaggi nasali che fungono da relazione tra naso e seni e faringe.
fondamentalmente possiamo definire la congestione nasale come la difficoltà a respirare normalmente a causa dell'infiammazione delle membrane che coprono l'interno del naso, sia per la presenza di muco eccessivo, per avere un'ostruzione nasale o perché abbiamo il setto nasale più o meno deviato.
Proprio le cause che provocano l'apparizione del naso tappato sono in realtà molto varie. Riassumiamo i più comuni o principali di seguito:
- sinusite: Consiste nell'infiammazione dei seni a causa di un'infezione.
- Rinite e infezioni: come risultato di raffreddori o processi simil-influenzali.
- Allergie respiratorie: come nel caso, ad esempio, dell'allergia ai pollini.
- ostruzione: a causa di corpi estranei nel naso.
- Deviazione del setto nasale.
- Polipi nasali: Consistono in escrescenze totalmente benigne che si formano nella mucosa nasale.
- Tumori nasali: Possono essere benigni e maligni.
Nella maggior parte dei casi le cause sono banali e rispondono principalmente a processi infettivi e infiammatori, come ad esempio il caso di influenza, raffreddore e sinusite stessa, che causano un'eccessiva formazione di muco.
Come alleviare il naso ostruito per respirare meglio
Dobbiamo tenere presente che, a seconda della causa della congestione nasale, il trattamento varierà. Così, ad esempio, quando è dovuto a un'influenza oa un raffreddore che a sua volta è accompagnato da congestione nasale e naso che cola nella maggior parte dei casi tende a guarire da solo senza la necessità di somministrare alcun tipo di trattamento.
Tuttavia, è vero che è possibile seguirne alcuni Consigli utili che aiuteranno quando si tratta di scoprire il naso, soprattutto in modo naturale, facile e semplice. I più adatti sono i seguenti.
1. Vapore di eucalipto
Anche conosciuto come fumi di eucalipto, ci troviamo di fronte a un rimedio tradizionale particolarmente utile e appropriato al momento di alleviare il disagio causato dall'accumulo di muco e di decongestionare sia il naso in particolare che il tratto respiratorio in generale.
La sua preparazione è in realtà molto semplice: devi solo mettere l'acqua in una casseruola e una manciata di foglie di eucalipto, e far bollire l'acqua per 15 minuti. Dopo questo tempo, facendo attenzione a non bruciarsi, è necessario rimuovere la casseruola dal fuoco, posizionarla su un piatto su un tavolo e trovarsi proprio di fronte a esso provare a respirare il vapore coprendo la testa con un asciugamano.
Certo, devi stare molto attento a non uscire o a fare freddo dopo, quindi è più consigliabile farlo prima di andare a letto la sera.
2. Aceto con miele
L'aceto di sidro di mele combinato con miele agisce come un espettorante naturale. Con esso puoi preparare uno sciroppo fatto in casa, ma anche un rimedio molto più semplice e semplice per la cui preparazione hai solo bisogno di pochi minuti.
Hai solo bisogno di 2 cucchiai di aceto di sidro di mele, 2 cucchiai di miele e 1 bicchiere d'acqua. Metti tutti gli ingredienti nel bicchiere d'acqua, mescola un po 'con l'aiuto di un cucchiaio e lascia riposare la miscela per 5 minuti. Dopo questo tempo dovresti prendere immediatamente questo rimedio.
Si consiglia di prendere questo rimedio naturale 3 volte al giorno per almeno 1 settimana.
3. Infusione di piante espettoranti
Con alcune piante ed erbe medicinali possiamo fare un'infusione ideale per alleviare la congestione nasale, soprattutto perché sono piante con azione espettorante. Tra i più notevoli possiamo citare il alloro e il salvia. Con loro impareremo a preparare una meravigliosa infusione.
Devi solo mettere una tazza d'acqua in una pentola e portare a ebollizione. Quindi, quando si raggiunge questo punto, versare l'acqua su 1 cucchiaio di foglie di alloro e 1 cucchiaio di salvia, coprire e lasciar riposare per 5 minuti. Finalmente sgattaiolare e bere. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
