Tabella degli alimenti dimagranti
Essere in grado perdere peso non solo è necessario (ed essenziale) seguire una dieta corretta per dimagrire, che dovrebbe sempre essere stabilita, preparata e indicata da un dietologo professionista.
Per essere in grado di farlo correttamente, e soprattutto di perdere quei chili in più che ci sono rimasti, un altro dei problemi più raccomandabili è optare per alimenti a basso contenuto calorico.
In questo senso, proponiamo a tabella di dieta per la perdita di peso questo ti aiuterà esattamente in questo senso, essendo a basso contenuto di calorie.
Tabella degli alimenti dimagranti
| Tabella degli alimenti per perdere peso (per 100 gr) | |||
cibo | calorie | ||
| Bietola | 18 | ||
| carciofo | 18 | ||
| albicocca | 46 | ||
| sedano | 6 | ||
| cachi | 64 | ||
| ciliegia | 60 | ||
| champignon | 21 | ||
| lampone | 32 | ||
| fragole | 34 | ||
| passiflora | 17 | ||
| Ribes rosso | 39 | ||
| Fagiolini | 27 | ||
| mandarino | 38 | ||
| melone | 25 | ||
| Moras | 39 | ||
| pomodori | 18 | ||
Maggiori informazioni | Calorie di frutta / Calorie di noci Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
