Fitoterapia e piante medicinali per l'autunno e l'inverno

Con l'arrivo di autunno e, con esso, dal freddo, diventa necessario prenditi cura del nostro corpo e del nostro difende molto più del resto dell'anno, essendo in grado di assumere cibi o integratori che lo rafforzano e che, in breve, possono proteggerci quando ci sentiamo deboli.

il fitoterapia conta tra la sua lunga lista di piante medicinali con una serie di virtù particolarmente indicate per questa bella stagione stagionale in cui ci troviamo.

Piante medicinali per le stagioni più fredde dell'anno

Qui riecheggiamo alcune delle piante più importanti per quando abbiamo raffreddori o influenza:

L'eucalipto, per gli affetti dell'apparato respiratorio.
Come abbiamo visto in un precedente articolo, si tratta di un albero ornamentale di grandi dimensioni originario dell'Australia. In medicina, vengono utilizzate solo le foglie delle specie globulus, in particolare per le loro proprietà antisettiche nel tratto respiratorio.
Le sue foglie sono ricche di un olio essenziale il cui componente principale è l'eucaliptolo, a espettorante che fluidifica le secrezioni polmonari, favorendone l'espulsione.
Proprio per tutto questo, è anche antitosse e inibisce l'irritazione bronchiale sia nella bronchite acuta che cronica, possedendo anche una buona attività antibatterica.
Il verbasco, contro il dolore e l'infiammazione della gola, della tosse e della bronchite
Ha addolcimento delle mucillagini e degli arpagosidi antinfiammatori che permettono l'uso efficace dei suoi fiori nel tracheiti e infiammazioni della gola.
Ha anche aucuboside, le cui proprietà analgesiche e antimicrobiche completano l'azione delle mucillagini nel trattamento della bronchite cronica e acuta.
Timo, per tosse intermittente e secca
Possiede proprietà antisettiche usato per trattare le infezioni polmonari. Essere spasmolitico calma la pertosse, l'episodio e la tosse spasmodica, agendo, inoltre, sulla rinorrea diminuendo le secrezioni nasali.
Piantaggine maggiore, per malattie respiratorie allergiche
Contiene iridoide, essendo il più importante l'aucuboside di proprietà antitosse e actibatteriche utile nel trattamento delle condizioni broncopolmonari.
È anche antiallergico e antitosse.

Un'opzione interessante è quella di gustarli dalla preparazione di deliziose infusioni a base di piante medicinali essiccate, in quanto è un buon modo per garantire il corretto contributo delle proprietà senza perdere le loro virtù medicinali più importanti.

Puoi anche trovarli in erboristerie e negozi specializzati sotto forma di gocce (che possono essere assunte in compagnia di un grande bicchiere d'acqua) o, a seconda di alcune piante, assumerle sotto forma di capsule. argomentiInverno Autunno Piante medicinali