Come eliminare efficacemente la forfora
Quando si tratta di prendersi cura dei capelli e godere di capelli sani, è vero che forfora Diventa uno dei problemi più comuni e comuni e, a differenza di quanto comunemente e erroneamente pensato, non ha nulla a che fare con la persona colpita, non mantiene un'igiene adeguata e non si lava spesso i capelli.
Cos'è la forfora?
Spiegato in un modo semplice, possiamo dirlo La forfora è l'eccessiva formazione di croste di pelle morta, che si formano nel cuoio capelluto.
Normalmente, le cellule del nostro cuoio capelluto tendono a morire, sostituite da altre. Nel caso di un cuoio capelluto sano, questo processo si verifica una volta al mese, in modo che le cellule morte vengano rimosse con discrezione quando ci laviamo i capelli o utilizziamo un pennello, senza accorgerci nella maggior parte dei casi.
Questa eccessiva formazione è causata da un fungo chiamato lievito Malassezia, che normalmente vive nel nostro cuoio capelluto, e si nutre delle diverse sostanze grasse secrete dai follicoli piliferi dei capelli.
Quando questo fungo cresce fuori controllo provoca un'irritazione della pelle, che accelera il rinnovamento cellulare nel cuoio capelluto. Il risultato? Mentre il normale processo di turnover cellulare progredisce, si verifica un'eccessiva formazione di croste sulla pelle morta.
Tuttavia, dobbiamo tenere a mente che può anche essere un sintomo di altri problemi, come i pidocchi, una cattiva alimentazione (di solito una mancanza di zinco), la psoriasi e la seborrea.
Come eliminare la forfora?
Al momento della lotta efficace contro la forfora ci sono attualmente sul mercato una vasta gamma di prodotti indicati per questo problema: la stragrande maggioranza è stata fatta con ingredienti naturali, che aiutano a mantenere i capelli liberi dalla forfora, e anche Fornisce sostanze nutritive che aiutano a essere più sani e luminosi.
Tra gli altri ingredienti, molti shampoo anti forfora possono contenere zinco, selenio e zolfo, che aiutano nell'eliminazione del fungo Malassezia, anche se essere un po 'aggressivo con la pelle può produrre un effetto di rimbalzo.
Puoi anche tenere presente i seguenti suggerimenti di base:
- Lavati i capelli, ma non esagerareIl lavaggio dei capelli è essenziale per la rimozione delle cellule morte, ma lavarsi eccessivamente ogni giorno può essere controproducente.
- Utilizzare uno shampoo anti forfora con ingredienti naturali: si consiglia di usare questo shampoo quotidianamente, e quando si nota un miglioramento utilizzarlo 2 o 3 volte a settimana.
- Spazzola i capelli: sempre dopo aver usato lo shampoo e lavato i capelli. Ti aiuterà a distribuire l'olio naturale che il tuo cuoio capelluto genera.
- Segui una vita rilassata: Lo sapevi che lo stress può causare la forfora? Prova, quindi, ad allontanarti dallo stress e dall'ansia. Ad esempio, puoi praticare alcune tecniche di rilassamento, meditazione, yoga o pilates.
Immagine | JennaPrete
