Piedi freschi in estate
Mantenere una buona salute in piedi è qualcosa di fondamentale quando, allo stesso modo, vuoi goderti un vita sana e totalmente sano, dal momento che si potrebbe quasi dire che è l'autentico pilastro che sostiene il nostro corpo e lo mantiene più o meno fermo.
Ad esempio, massaggiare i piedi Aiutaci a riprenderci dopo una giornata impegnativa. Aiuta anche a rilassarsi quando siamo un po 'stressati o abbiamo attraversato una giornata un po' complicata.
Per non parlare di quando bagniamo i piedi in un secchio con acqua calda e sale, quando ascoltiamo la nostra musica preferita o stiamo leggendo.
Nel estate, i nostri piedi tendono a soffrire più del solito. Tendiamo a sudare di più e questo insieme alla sabbia e al solito uso di ciabatte o infradito possono influire sulla tua salute.
Se quello che vuoi è goderti piedi freschi in estate, proponiamo alcuni semplici trucchi.
Come avere i piedi freschi in estate
- Dopo ogni esposizione all'acqua (in mare, in piscina o sotto la doccia), asciugarli bene, prestando particolare attenzione alle aree tra le dita.
- Usare sempre una crema nutriente e idratante dopo ogni doccia o bagno. Li aiuterai a mantenere un pH della pelle giusta.
- Indossare scarpe adeguate, evitando scarpe molto piccole o molto grandi.
- Un buon olio essenziale può aiutarti a prenderti cura di loro, specialmente quando fai il massaggio. Usalo dopo una giornata di lavoro o dopo una giornata di stress.
- Vai alla pedicure una volta al mese, quando puoi.
