Come prendersi cura della pelle secca

Lo sapevi che ci sono diversi tipi di pelle, la cui cura dipende in ultima analisi dalle sue caratteristiche di base? Possiamo trovare la pelle normale, la pelle secca, la pelle grassa o mista. La realtà è che tutti possono essere facilmente distinti, dato che ognuno di essi ha alcuni sintomi e alcuni problemi.

Nel caso di pelle secca, è un tipo di pelle che ha una mancanza di umidità. Si trova un po 'oltre ciò che molti specialisti considerano una pelle normale, dal momento che produce meno grasso o sebo di questo. Questo si traduce in qualcosa di molto semplice: non ha il grasso o i lipidi necessari per trattenere l'umidità in modo efficace. Il risultato è più che evidente: non essendo in grado di formare uno "scudo" protettivo contro diverse e diverse influenze esterne, tende ad asciugarsi più facilmente.

Come è una pelle secca

La pelle è secca quando presenta un eccesso di secchezza nelle zone più visibili del viso. In realtà le sue conseguenze non sono solo visibili sul viso, ma anche sui capelli.

Per quanto riguarda la pelle stessa, sta mostrando crepe, irritazione e desquamazione. Ha un aspetto ruvido con tendenza all'aspetto di macchie, prurito, una sensazione di oppressione che può diventare molto fastidiosa e un leggero peeling.

Tra le sue cause più comuni troviamo diversi fattori:

Invecchiamento: questa è una delle cause principali.
Eredità: la genetica influenza l'aspetto della pelle secca.
Cibo: seguire una dieta povera di alimenti ricchi di vitamina A, C e B7, oltre a minerali come lo zinco.
Alcune malattie: in particolare acne, psoriasi, eczema e ipotiroidismo.

Consigli per la cura della pelle secca

Come pulirlo più correttamente: è essenziale utilizzare prodotti con azione idratante, che siano gentili e rispettosi con il tuo tipo di pelle. Ad esempio, idratanti detergenti per il latte, che aiutano a evitare la sensazione di oppressione. Una volta pulita la pelle, si consiglia di sciacquarla con un po 'di acqua tiepida, per applicare infine un tonico astringente che non ha alcool (altrimenti tenderà ad asciugare maggiormente la pelle).
Come idratare efficacemente: poiché la pelle secca tende a produrre meno grassi o sebo è importante usare una crema con azione idratante, che aiuta a mantenere l'umidità naturale della nostra pelle.
Optare per le maschere naturaliMaschere facciali realizzate con ingredienti naturali sono interessanti nella cura della pelle secca. In questo senso, le maschere più ideali sono quelle fatte con miele, yogurt e olio d'oliva. Si consiglia di applicarli sulla pelle del viso almeno una volta alla settimana. Nella sezione seguente spieghiamo come elaborare il più utile.

Maschere facciali per la pelle secca

Maschera allo yogurt e miele: hai bisogno di 4 cucchiai di yogurt bianco senza zucchero, 1 cucchiaio di farina d'avena e 2 cucchiai di miele. Per farlo mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolare bene con l'aiuto di un cucchiaio di legno fino a formare una specie di crema. Applicalo sul viso, lasciandolo agire per 15 minuti. Infine rimuovilo lavando la pelle con acqua tiepida.
Maschera all'uovo e avocado: hai bisogno di 1 tuorlo d'uovo, 1 avocado e 1 cucchiaio di germe di grano. Sbuccia l'avocado, togli il seme, taglia a pezzi e schiaccia bene con l'aiuto di una forchetta. Aggiungere il germe di grano e il tuorlo e mescolare bene. Estendi la crema con l'aiuto delle dita facendo movimenti circolari e lascia agire per 15 minuti. Rimuovere quindi con abbondante acqua tiepida.

Altre abitudini che ti aiuteranno

Segui una dieta sana ed equilibrata: dato che la dieta squilibrata può influenzare l'aspetto della pelle secca, è molto importante prendersi cura della dieta e basarla su cibi freschi e naturali. Particolarmente degno di nota sono i cibi più ricchi di vitamine come la vitamina A, C e biotina o B7, nonché minerali come lo zinco.
Idratare correttamente: un consumo regolare di acqua è essenziale per mantenere una buona salute della pelle. Si consiglia di bere una quantità sufficiente di acqua, che migliorerà in modo significativo l'aspetto della pelle secca. Optare per 1,5-2 litri di acqua al giorno (circa 8 bicchieri al giorno).

Se vuoi scoprire che tipo di pelle hai, ti consigliamo di leggere il nostro articolo su Come sapere che tipo di pelle hai.

Immagini | Sarah Reid / MirianaL / Dan Argomentipelle