Bassa tensione (ipotensione): cos'è, sintomi, cause e consigli
il bassa pressione sanguigna o ipotensione, Come è noto in termini medici, non è altro che il debole pompaggio del flusso di sangue verso il cuore, il cervello e altre parti del corpo.
Secondo gli specialisti, la pressione sanguigna dovrebbe essere misurata da due letture, basate sulla pressione arteriosa sistolica e diastolica.
La sistolica è il valore più alto che produce il risultato, mentre il più basso è il valore diastolico. Ad esempio, un valore normale è compreso tra 90/60 mmHg e 120/80 mmHg (millimetri di mercurio), se questi livelli sono inferiori al primo numero (90/60): si ha il bassa tensione.
La pressione del sangue può essere misurata da un medico, un infermiere o un terzo utilizzando un dispositivo digitale o manuale noto come monitor della pressione sanguigna.
Ma quali sono i sintomi che hai la pressione alta Cosa può aiutarti a sapere se hai questa condizione? Li spiegheremo uno per uno in modo da poterlo identificare. Tuttavia, è necessario tenere conto del fatto che ogni persona ha un organismo diverso e che ogni persona può elaborare questa condizione in un modo particolare. Gli specialisti sottolineano che i giovani e le donne durante la gravidanza possono essere inclini a ridurre i livelli di stress.
Ora, presta attenzione e se soffri di alcuni di questi sintomi, agire immediatamente e consultare internisti o cardiologi.
I sintomi che ti avvisano che hai la pressione bassa
Uno dei segni più persistenti è lo sbiadimento o la perdita di forza perché la pressione è bassa e questo porta al sangue che non alimenta tutti gli organi con il flusso necessario. Ad esempio, il cervello è gravemente colpito e non coordina i messaggi alle parti del corpo, causando debolezza.
La fatica è un altro dei segnali che sono noti. Esaurimento e affaticamento non ti permetteranno di svolgere attività che le persone che ne soffrono regolarmente fanno.
Le vertigini si verificano in molte occasioni, causando mancanza di equilibrio e disorientamento. Le vertigini si verificano quando la persona interessata cambia improvvisamente la sua posizione corporea, ad esempio, alzandosi rapidamente dopo essere stato sdraiato per un periodo prolungato. Può anche verificarsi quando si abbassa la testa o si piega.
Ma attenzione, le vertigini non vanno confuse con le vertigini, poiché sono caratterizzate da una sensazione di movimento rotatorio del corpo o degli oggetti che la circondano.
Alcuni dei pazienti che soffrono di bassa pressione sanguigna tendono a soffrire di svenimento e, pertanto, si raccomanda loro di fare attenzione quando si ritiene che questo lasso di tempo possa verificarsi, perché potrebbero essere feriti se non si sentono, si reclinano o sono curati.
L'ipotensione può anche causare forti mal di testa o mal di testa a causa della scarsa circolazione del sangue nel corpo e di conseguenza influenzare gli occhi, a volte può annebbiare e creare una sorta di visione offuscata.
La difficoltà di respirazione e tachicardia (quando il cuore batte più velocemente del normale) può essere uno dei segnali più angoscianti presentati da coloro che ne sono affetti. Il consigliabile in queste situazioni non è il panico e mantenere la calma.
Vomito, sudorazione eccessiva (a volte causa brividi) e pelle pallida sono alcuni dei sintomi più visibili dell'ipotensione. Presentare questi sintomi simultaneamente può essere molto più fastidioso per chi soffre.
Sintomi di bassa pressione sanguigna, in sintesi:
- Affaticamento, vertigini (accompagnato da mancanza di equilibrio e disorientamento), svenimenti, forti mal di testa o mal di testa, difficoltà di respirazione, vomito, sudorazione eccessiva, pelle pallida e tachicardia.
Cause di bassa tensione
Malattie cardiache quali insufficienze o aritmie possono essere la causa principale della bassa pressione sanguigna. Può anche accadere ricevendo forti emozioni.
Lesioni e ustioni possono causare una diminuzione del volume di sangue nel corpo, causando la caduta della pressione sanguigna.
Consigli utili che ti aiuteranno
Dati i fastidiosi sintomi della bassa pressione del sangue, vi lasceremo delle raccomandazioni per evitare di attraversare queste crisi ipotensive.
Evita di passare molto tempo in una posizione scomoda, in piedi o seduti. Se lo fai, prova ad alternarli e cambiarli lentamente in modo da non provocare vertigini.
Rimanere idratati nelle giornate calde o mentre svolgi attività in cui eserciti molta forza e resistenza. Prendi da 2 a 3 litri di liquido ogni 24 ore.
Cerca di mantenere una dieta che includa le proteine nei piatti principali ed evitare le bevande alcoliche. Questo può aiutare a regolarizzare la pressione sanguigna. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico.Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
