Come trattare la tosse naturalmente

La tosse è una reazione normale e naturale del nostro corpo, che il nostro corpo inizia a causa della presenza di muco o di un corpo estraneo nel tratto respiratorio, o dall'esistenza di un'irritazione delle vie respiratorie. Infatti, la tosse può apparire coscientemente, con l'obiettivo di mantenere l'aria nei polmoni pulita da sostanze estranee. Consiste nell'espulsione improvvisa e rumorosa dell'aria che conteniamo nei polmoni, come conseguenza della contrazione spasmodica che risulta esattamente nel rilascio violento dell'aria presente nei polmoni.

A seconda delle sue cause e caratteristiche ci sono diversi tipi di tosse. Tra i più comuni possiamo menzionare la tosse secca o improduttiva (una delle più comuni, che tende a provocare attacchi di tosse e in cui non c'è muco), e la tosse produttiva (che come suggerisce il nome produce muco) . D'altra parte, possiamo distinguere tra tosse acuta (che inizia improvvisamente e non dura più di 3 settimane) e tosse cronica (che tende a durare più a lungo).

Suggerimenti per il trattamento della tosse naturalmente

1. Infusione medicinale per la tosse

Ci sono certi piante medicinali ad azione antitosse, che può essere molto utile quando si prepara una meravigliosa infusione per controllare e alleviare la tosse. Per farcela basta 1 cucchiaino di tè verde, 1 cucchiaino di zenzero, 1 cucchiaino di pepe di Cayenna, 1 succo di limone, 1 cucchiaino di miele, 1 pizzico di sale e l'equivalente di 1 tazza d'acqua.

Mettere in una casseruola l'equivalente di 1 tazza d'acqua e lasciare che raggiunga il punto di ebollizione. Quando inizia a bollire, aggiungi tutti gli ingredienti e lascia bollire per 3 minuti. Dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare altri 5 minuti. Finalmente sgattaiolare e bere.

2. Prendi un cucchiaino di miele

Sia il miele di rosmarino come il miele di eucalipto Sono ideali in caso di tosse, grazie a aiuta ad alleviare qualsiasi malattia delle vie respiratorie, essendo appropriato a sua volta in caso di faringite, sinusite, asma e bronchite. Inoltre, alleviano anche la congestione nasale e l'eccesso di muco.

Per godere delle sue diverse qualità puoi prendere 1 cucchiaino di miele ad ogni pasto o addolcire il tuo tè o l'infuso medicinale.

3. Ricetta di caramelle a base di erbe

I dolci di erbe e piante sono l'ideale come rimedio antitosse per controllare la tosse e alleviare. A casa puoi preparare le tue caramelle alle erbe. Per questo è necessario 1/2 tazza di zucchero, 1/3 tazza di sciroppo di mais leggero, 1 cucchiaino di eucalipto, 1 cucchiaino di echinacea, 1 cucchiaino di timo, 1 cucchiaino di salvia e 1 tazza di acqua.

Prima metti l'equivalente di 1 tazza di acqua in una casseruola e quando inizia a bollire aggiungi le erbe sopra indicate (a piacere, non importa che non ce l'hai tutte). Lasciate bollire per 7-8 minuti in modo che acquisisca un sapore forte.

Ora in un altro tegame aggiungere la tisana, lo zucchero e lo sciroppo di mais. Cuocere a fuoco basso fino a quando lo zucchero non si è sciolto e la miscela bolle. Quindi continuare a bollire senza mescolare, fino a quando la miscela inizia a cristallizzare. Riduci il fuoco.

Lasciare con un cucchiaio un po 'della miscela su una superficie precedentemente unta o in stampi per caramelle dure. Lasciali indurire e raffreddare.

4. Prepara un impiastro alla senape

La senape aiuta a controllare la tosse grazie al suo odore e al suo aroma forte e penetrante. Per elaborare a impiastro di senape devi mescolare in una casseruola un cucchiaio di polvere di senape e due cucchiai di farina. Aggiungere acqua e mescolare fino a formare una pasta. Ora applica un po 'di vaselina sul petto (per proteggere la pelle) e poi l'impiastro di senape.

Se noti che la pelle diventa irritata o diventa molto sensibile, rimuovi rapidamente l'impiastro.

5. Limone, peperoncino e miele

Un altro rimedio naturale interessante e molto efficace in caso di tosse con muco Consiste nel mescolare 3 cucchiai di succo di limone con 2 cucchiai di miele e un po 'di pepe piccante.

6. Sciroppo antitussivo fatto in casa

Lo sapevi che facilmente a casa puoi fare un sciroppo con azione antitosse usando per essa certe piante ed erbe medicinali? Per fare ciò, hai solo bisogno di 1 cucchiaio di anice, camomilla e chiodi di garofano dolci, mezza tazza di miele di eucalipto e mezza tazza di succo di limone.

In una pentola fate bollire l'acqua e la miscela di erbe indicate per 3 minuti. Quindi spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Filtrare e mettere l'infuso in un contenitore di vetro. Aggiungere il miele di eucalipto e il succo di limone e mescolare bene. Coprilo e mettilo nel frigo. Puoi prendere da uno a due cucchiai al giorno di questo sciroppo, 3 volte al giorno.

Immagini | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiInfezioni respiratorie

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