I problemi di coppia più frequenti e come risolverli

Una relazione non è molto meno un percorso di rose. Anche se i film e le serie ci vendono amore come un sentimento che evoca la felicità più piena, il fatto è che è inevitabile che in un rapporto di coppia sorgano dei problemi. Il successo o il fallimento della coppia è direttamente collegato alla loro capacità di risolverli.

In realtà, possono sorgere problemi comuni nel quotidiano, in molti momenti estremamente difficili da risolvere. E altri problemi che richiedono più tempo, nella maggior parte dei casi, perché sono più complicati e difficili da risolvere.

Comunque sia, la maggior parte dei problemi di coppia ha una soluzione, purché i due membri della coppia ovviamente vogliano risolverli.

Criticamente criticare l'altra persona

Questo è uno dei problemi che appaiono più frequentemente nelle coppie, specialmente quelle che sono state insieme per un po 'e, quindi, hanno una grande fiducia l'una nell'altra.

Una delle parti, o entrambe, tende a criticare la personalità o il carattere dell'altro perché non è conforme a ciò che lui o lei cerca. Risolvere questo problema è molto semplice: accetta solo che l'altra persona sia così com'è. Sei caduto per lui o lei con la loro rispettiva personalità, quindi non provare a cambiarlo perché non ti farà alcun bene.

Sottovalutare l'altra persona

Un altro grosso problema nelle coppie di oggi. Succede quando una delle parti si comporta come se fosse migliore dell'altra; Secondo diversi studi, questa è la causa della grande maggioranza delle fratture oggi.

Se sei la parte che si sente superiore al tuo partner, dovresti capire che nessuno è migliore o più di chiunque altro. Se sei l'uno o colui che riceve il disprezzo, forse dovresti ripensare alla relazione; Vale veramente la pena stare con qualcuno che ti sottovaluta?

Atteggiamento difensivo

Uno dei problemi più comuni riscontrati nelle coppie di oggi è la mancanza di comunicazione. La mancanza di comunicazione non significa solo che entrambe le parti non parlano; Può anche avere a che fare con il fatto che parlano ma non sono in grado di capirsi.

Una delle cause più comuni è che una delle parti, o anche entrambe, assume un atteggiamento difensivo nei confronti di qualsiasi conversazione; nulla viene risolto contrattaccando o facendoti vittima e lamentando. Devi essere in grado di prendere parte alla responsabilità del problema ed essere interessato ai sentimenti e all'opinione del tuo partner.

Non affrontare i problemi

La vita non è affatto un percorso di rose. È pieno di ostacoli che molte coppie devono sapere come affrontare insieme. Tuttavia, questo non è sempre facile.

Ci sono molte persone che tendono a chiudersi in gruppo e non si preoccupano completamente del problema invece di affrontarlo. Tuttavia, assumere questo atteggiamento non risolve nulla.

Comunicazione in coppia

Il modo migliore per una conversazione per avere successo è che entrambe le parti inizino ad accettare la loro parte di responsabilità per il problema e a mostrare un atteggiamento proattivo per l'altra persona: cosa pensano, come si sentono, ... Sii positivo e inizia Alla conversazione con tranquillità e in modo rilassato è molto importante.

Un fatto meno curioso che Gottman sottolinea è che il 69% dei problemi di coppia non ha soluzione. Pertanto, è importante essere molto attenti a tutto ciò che accade in quei 3 minuti; se sei chiaro non è necessario e non ne vale la pena, basta finirlo. È assurdo chiedere all'altra persona di cambiare qualcosa nella sua personalità perché ciò non funzionerà.

Nel problema sentimentale, ci sono due fattori chiave per tutto ciò che funziona e fluisce: l'accettazione e il positivismo.

Terze parti

Se una delle parti della coppia conosce un'altra persona e inizia una relazione, la coppia non è stata stabilita. Questa è una delle cause principali della cessazione di una relazione. Uno dei due è stato più debole, e se si verifica un'infedeltà, la maggior parte delle volte, di solito non si torna indietro. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia.