Come salvare e salvare nel carrello della spesa con questi suggerimenti
Prima di lanciare per effettuare l'acquisto senza organizzazione, prestare attenzione ad alcuni suggerimenti come quelli che forniamo di seguito può essere di grande aiuto.
A volte capita che a causa della mancanza di tempo, entriamo nel supermercato all'ultimo minuto e improvvisiamo quello che andremo a comprare in viaggio senza fermarci a pensare che forse con quello che abbiamo conservato a casa possiamo preparare più di un pasto.
I trucchi o suggerimenti che potremmo anche chiamarli e quindi ci faciliteranno senza dubbio ci aiuteranno a non sprecare e salvare nel carrello della spesa.
Non si tratta di acquistare di meno, o di togliere il nostro budget alimentare, poiché sappiamo già che l'assunzione di spese alimentari potrebbe essere controproducente.
Per essere sani dobbiamo nutrire noi stessi e soprattutto adeguatamente, con una dieta sana ed equilibrata, senza smettere di comprare il cibo necessario per questo scopo, perché in esso siamo in buona salute.
Alcuni consigli utili per salvare nel carrello
Fare una lista della spesa
Per evitare sprechi nell'acquisto è meglio portare una lista fatta con il cibo di cui abbiamo bisogno, sia freschi che confezionati, nonché prodotti destinati all'igiene personale e all'igiene della casa.
Prima di fare la lista sarà bene dare un'occhiata alla dispensa, come se fosse un inventario guarda cosa ci serve e soprattutto guarda cosa dobbiamo darlo e che non scade, quindi eviteremo di gettare cibo per la spazzatura In questo modo sarai in grado di acquistare solo ciò che è necessario.
Controllare la data di scadenza e la data di utilizzo preferita
Non dobbiamo confondere il data di scadenza con il Data di utilizzo preferenziale poiché quest'ultima indicazione ci informa che il cibo o il prodotto possono perdere le sue qualità se non viene consumato in quella data, tuttavia mantiene comunque le sue buone condizioni.
Dovremmo anche dare un'occhiata al frigorifero prima di andare a fare l'acquisto e controllare lo stato degli alimenti che abbiamo in esso, come verdure, frutta, uova, latticini e salsicce.
Dare priorità alle verdure che abbiamo già al momento della cottura prima di sostituirle con quelle fresche, con il resto del cibo possiamo fare lo stesso.
Guarda le scorte che abbiamo nel congelatore e usciamo e cuciniamo il cibo che abbiamo congelato e che scadrà prima, e poi sostituiremo con nuovi alimenti.
Riorganizzare questi spazi che abbiamo menzionato ci permetterà di fare una sorta di inventario prima di andare all'acquisto, questo ci permetterà di assicurarci che li stiamo consumando senza gettare alcun cibo nella spazzatura.
Un altro aiuto che possiamo venire molto bene è quello di organizzare con i menu, fare un piano di ciò che stiamo andando a mangiare quella settimana.
In questo modo possiamo acquistare solo ciò che stiamo per consumare, non solo spendere meno, possiamo essere di grande aiuto per organizzare e pianificare diete più sane.
Organizza il tuo menu settimanale
La pianificazione del menu settimanale ci consentirà anche di adeguare bene le razioni e adattarle alle esigenze nutrizionali di ciascun membro della famiglia.
Prima di effettuare l'acquisto, dai un'occhiata ad alcuni opuscoli delle offerte dei supermercati più vicini a casa, in modo da poter confrontare i prezzi.
Meglio fare questo confronto con i supermercati che abbiamo nelle vicinanze visto che sì viaggiamo molto lontano alla ricerca di queste offerte, tra spese di carburante e tempo speso, i risparmi ci avranno fermati sulla strada.
Una volta al supermercato, è meglio comprare prodotti freschi come carne, pesce e salsicce al taglio invece di quelli che già ci offrono confezionati, alla fine l'offerta non è così buona, lo stesso con frutta e verdura, meglio comprarli al peso.
Attenzione alle offerte
Dobbiamo prestare attenzione anche e soprattutto non lasciarci prendere dalle offerte che ultimamente stanno guadagnando terreno in tutti i supermercati.
Ci riferiamo alle offerte come 2 × 1, 3 × 2, o acquistando due unità il secondo ci costa metà, o seconda unità per un euro, e molte altre offerte che pubblicizzano nei supermercati.
Prima di queste offerte, dobbiamo tenere conto del fatto che non rappresentano il prezzo migliore né significano risparmi, dal momento che dobbiamo acquistare di più per applicare l'offerta.
Compra compulsivamente, più del necessario non ci aiuterà a risparmiare, ne spenderemo di più.
Come abbiamo detto all'inizio di questo post, andiamo al supermercato con la lista e seguiremo gli altri suggerimenti che abbiamo facilitato in questo post.
In molte case, solo a causa della mancanza di organizzazione, il cibo viene buttato via. Organizzarci con la certezza di poter sfruttare tutto, facendo allo stesso tempo un acquisto intelligente, approfittando anche del cibo quel giorno che abbiamo, approfittandoci da un giorno all'altro, anche con nuove ricette.
