Come prevenire il melanoma

il protezione della pelle È essenziale ogni volta che usciamo per strada, e non solo quando prendiamo il sole in spiaggia o in piscina. In questo senso, il cancro della pelle è caratterizzato dal fatto di essere un tipo di cancro in realtà facile prevenzione, a condizione che vengano seguiti i consigli di protezione e prevenzione appropriati, in pratica perché se non proteggiamo la nostra pelle, il rischio di subire un tumore della pelle aumenta considerevolmente e pericolosamente, dato che l'esposizione prolungata e continua ai raggi del sole diventa un rischio di ottenere questo tipo di cancro.

Tra i diversi e diversi tipi di cancro della pelle, il melanoma È caratterizzato dall'essere uno dei più grave, poiché è la causa della maggior parte dei decessi correlati al cancro della pelle, principalmente perché è altamente invasiva, perché ha una grande capacità di generare metastasi e, a causa della sua rapida crescita, quindi l'unica cura medica efficace è Resezione chirurgica del tumore primario prima che raggiunga uno spessore superiore a 1 millimetro.

Cos'è il melanoma?

Con il nome di melanoma una serie di tumori melanici o pigmentati sono noti, che generalmente hanno origine nella pelle (in questo caso sono noti come melanoma cutaneo), sebbene possano anche presentarsi su altre superfici del corpo, come lo strato coroideo all'interno degli occhi o sulla mucosa della bocca, della vagina o del retto.

Deriva dai melanociti, che sono le cellule responsabili dello sviluppo di un pigmento noto come melanina, responsabile del nostro colore della pelle, dei capelli e dell'iride degli occhi. Voglio dire, il melanoma appare quando le cellule melanocitarie diventano maligne.

Prevenzione del melanoma: consigli utili

Dobbiamo ricordare questo Il sole è il principale fattore di rischio per lo sviluppo del melanoma. Pertanto, è essenziale seguire una serie di consigli utili e di misure di base ogni volta che ci esponiamo ai raggi del sole.

Utilizza la protezione solare

L'uso di protezione solare È sempre di vitale importanza, soprattutto quando utilizziamo un idoneo foto-protettore solare in base al nostro fototipo di pelle. È fondamentale Applicare la crema solare prima dell'esposizione al sole, così come rinnovalo frequentemente, soprattutto se siamo in spiaggia o in piscina, e ancora di più dopo ogni bagno.

Evita le ore più intense

Durante il giorno ci sono alcune ore in cui i raggi ultravioletti tendono ad essere più aggressivi, dal momento che influenzano più direttamente sul nostro corpo. L'esposizione deve essere evitata tra le 12:00 e le 16:00oltre a quello l'esposizione al sole dovrebbe essere sempre progressiva, ancora di più se sono i primi giorni in cui iniziamo a prendere il sole durante l'anno.

Asciugare bene dopo il bagno

Ogni volta che lasci l'acqua del mare o della piscina è molto importante che ti asciughi bene dopo ogni bagno. Perché? Fondamentalmente perché produce ciò che è noto come Effetto ingranditore di gocce d'acqua, che favorisce la comparsa delle scottature solari, mentre diminuisce l'efficacia dei filtri solari (anche quando sono resistenti all'acqua).

Proteggi i tuoi occhi e la testa

Anche se usi correttamente una protezione solare e la rinnovi frequentemente, non possiamo dimenticare la nostra occhi e il nostro testa. È fondamentale usa i cappucci così come occhiali da sole con occhiali approvati, in grado di filtrare sia i raggi UVA che i raggi UVB.

Idratati adeguatamente

Anche se, da solo, non è un consiglio per la prevenzione del melanoma, dovresti idratare correttamente e bere molta acqua e spesso, dal momento che il sole disidrata il nostro corpo con estrema facilità. In questo senso, dovresti guardare soprattutto i bambini e gli anziani, il cui bisogno di acqua è ancora più importante.

Mantieni una cura speciale con i bambini

È molto importante non esporre i bambini al di sotto dei tre anni alla luce diretta del sole.ed evitare le ore più pericolose della giornata. Anche quando vai in spiaggia con i bambini nelle ore più deboli della giornata, è essenziale proteggere la tua pelle con a protezione solare ad alta protezione. Inoltre, ogni volta che fai il bagno nell'acqua è essenziale proteggerli con una maglietta asciutta e opaca.

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