Come fare il riso con la carota per la diarrea

il diarrea consiste di a aumento della frequenza dei movimenti intestinali, che a sua volta è accompagnata da una diminuzione della sua consistenza. Questo aumento della frequenza delle feci tende ad essere superiore a 3 al giorno e talvolta può contenere alimenti che non sono stati digeriti, sangue, muco o pus. Per quanto riguarda le sue cause, in realtà sono molto varie, anche se dobbiamo tenere a mente che il più comune ha la sua origine in un processo infettivo, che viene acquisito da intossicazione alimentare.

Ci sono anche alcune malattie che possono causare la diarrea, come nel caso del diverso Malattie infiammatorie intestinali, come nel caso della malattia di Crohn (malattia intestinale cronica di tipo autoimmune) e della colite ulcerosa (malattia infiammatoria del colon caratterizzata da infiammazione e ulcerazione della parete interna del colon). Episodi di gastrite o di gastrite emozionale può causare diarrea, come con il intestino irritabile, che si alterna anche a periodi di stitichezza.

La verità è che il sintomi di diarrea sono infatti molto chiari, poiché aumenta il numero di feci, insieme a una diminuzione della consistenza. Inoltre, quando la diarrea è molto grande o eccessiva, è più frequente che la disidratazione appaia a causa della perdita di liquidi. D'altra parte, possono verificarsi anche dolori addominali, febbre e intolleranza al cibo, che è accompagnata da nausea e vomito.

Trattamenti per la diarrea

Quando c'è la diarrea, è essenziale diagnosticare la causa che ha causato la sua comparsa, al fine di stabilire un trattamento medico adeguato. Quando la diarrea è lieve, si raccomanda generalmente di consumare molti liquidi, come modo per fornire idratazione al corpo.

Mentre quando la diarrea è più grave ed è accompagnata da disidratazione, molti medici consigliano di trattare il paziente in ospedale, al fine di somministrare i fluidi attraverso la vena.

Consigli naturali per la diarrea

Bevi molti liquidiCome hai detto prima, è ideale bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno per sostituire i liquidi che il nostro corpo ha perso con la diarrea. Puoi scegliere l'acqua, le infusioni che non sono diuretiche o lassative e le bevande isotoniche.
Fai il brodo o acqua di riso: è un rimedio tradizionale popolare nel trattamento della diarrea, dal momento che aiuta in modo molto positivo quando si tratta di alleviare, mentre calma il disagio allo stomaco così comune.
mele: sono ideali quando vengono cotti o arrostiti, poiché il loro contenuto di pectina aiuta ad alleviare la diarrea e proteggere lo stomaco.
Evita certi cibi: soprattutto eliminare quelli che sono ricchi di fibre, come verdure, cereali, legumi e verdure. Anche noci e crusca di frumento. D'altra parte, è consigliabile evitare il consumo di latticini, succo d'arancia o limone e caffè.

Ricetta di riso con carota per alleviare la diarrea

Vi proponiamo l'elaborazione di una delle ricette più popolari che esistono in caso di diarrea, grazie al fatto che contiene riso bianco (un cibo con qualità astringenti) e carota (aiuta a curare e proteggere la mucosa intestinale).

Ingredienti, di cosa hai bisogno?:

1 tazza di riso
3 carote grattugiate
2 tazze di acqua calda

Passi per fare il riso con la carota:

Riscaldare le 2 tazze d'acqua in una casseruola, e quando si arriva ad ebollizione, aggiungere le carote grattugiate, lasciandolo bollire per alcuni minuti.
Aggiungere il riso e farlo cuocere.
Quando il riso è cotto, condisci con un pizzico di sale.
Spegnere il fuoco, rimuovere l'acqua di cottura (riservandolo a bere più tardi) e servire.

Ricorda che è molto importante non essere troppo occupato con quello che mangi. pertanto, è meglio mangiare piccole porzioni fino a quando la diarrea inizia a scomparire e il tuo stomaco è meno risentito.

Immagini | Steven Depolo / Roberto Verzo Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.