Caffè e fertilità
È vero che ci sono miti diversi legati sia direttamente che indirettamente al caffè, uno degli alimenti più consumati al mondo nella sua forma potabile.
Ad esempio, non vi è alcun consenso medico adeguato relativo quante tazze di caffè possono essere prese al giorno, anche se molti dei effetti della caffeina sulla salute.
In questo senso, anche se è vero che ce ne sono molti benefici del caffèÈ vero che ogni volta molti specialisti della salute e medici concordano sui suoi effetti sulla salute.
E, più in particolare, sulla relazione tra il caffè e fertilità. Ed è vero che può ridurre la probabilità che una persona possa avere figli?
Caffè e fertilità femminile
Per alcuni anni, molti esperti di salute hanno messo in guardia sulla possibilità che il caffè, direttamente o indirettamente, influenzano il fertilità e la probabilità che una persona possa avere figli.
Anche se è vero che il consumo di caffè Ad importi eccessivi fa male alla salute, essendo controindicato nel gravidanza, sembra che bere più di 3 tazze di caffè al giorno diminuisca le possibilità di una donna di rimanere incinta fino al 30%.
Per questo motivo, il caffè può anche essere considerato un vero contraccettivo naturale, con un effetto più o meno moderato.
Infatti, è scientificamente provato che un eccesso di caffè può causare aborti spontanei.
La raccomandazione: se stai pensando di avere un figlio, è consigliabile che tu elimini il caffè della tua dieta, diminuendo il consumo e persino cambiandolo per il tè.
E nell'uomo, influenzerebbe la fertilità?
A differenza di quanto accadrebbe con le donne, e anche se si riteneva che il caffè fosse anche negativo per la fertilità maschile qualche anno fa, uno studio scientifico condotto in Brasile ha rilevato che un moderato consumo di caffè migliorerebbe significativamente la mobilità del caffè. sperma, che sarebbe positivo quando si tratta di aumentare le possibilità di concepimento.
Questo risultato è stato riscontrato in entrambi gli uomini che hanno bevuto 2 tazze di caffè al giorno e quelli che ne hanno bevuto 4. Tuttavia, come con qualsiasi altro cibo o bevanda, si consiglia un consumo di non più di 2 tazze al giorno.
In Naturpeques / I bambini possono bere un caffè?
Image / dspruitt (Stock.Xchng) Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentifertilità
