Calorie dal marzapane
Seguendo con il analisi calorica di molti dei dolci tipici natalizi che consumiamo proprio durante questi giorni, una volta che inizia più o meno ufficialmente il Natale, conosciamo questa volta qual è il contenuto calorico di un altro dei dolci più consumati in queste date: il marzapane.
Ed è quello, insieme al calorie polvorones e il calorie al torrone, non c'è dubbio anche questo mazapanes tendono a interessare molti dei nostri lettori a questo proposito.
Indichiamo di seguito quali sono i calorie di marzapane, in modo da sapere quanto dovresti consumare quando si tratta di prendersi cura del proprio peso.
Calorie dal marzapane
il marzapane Il classico ha alcune calorie che, approssimativamente, raggiungono 500 calorie per 100 grammi, il che significa che, come possiamo vedere, una porzione di circa 10 o 12 grammi. porta circa 50 calorie in più o in meno.
Il che significa, quindi, che si tratta di un alimento altamente calorico e che dovremmo mangiare con moderazione se vogliamo non solo prenderci cura del nostro peso, ma della nostra salute e della nostra alimentazione quotidiana.
Tutto questo se ci atteniamo, ovviamente, a marzapane più classico Pertanto, il suo contenuto calorico aumenterà ovviamente se troviamo a marzapane al cioccolato o avere qualsiasi altro ingrediente aggiunto.
Sapere quanti calorie al giorno hai bisogno del tuo organismo ogni giorno
Immagine | Cerato Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentiCalorie di cibo Natale
