Caffeina e mal di testa
È vero che il caffè È una delle bevande più consumate praticamente in tutto il mondo, insieme al tè (un'altra bevanda molto consumata, soprattutto nei paesi orientali e arabi).
Tuttavia, grazie soprattutto al suo alto contenuto in caffeina, è vero che è anche una bevanda sulla quale ci sono molti miti, la stragrande maggioranza errata.
Ad esempio, si ritiene che esista una relazione tra caffeina e dipendenza, quando la realtà è che la caffeina stessa non crea dipendenza, solo dipendenza quando viene consumata per un lungo periodo di tempo.
Ma la realtà è che in origine ce ne sono molti benefici della caffeina, alcune virtù che possiamo distinguere nel diverso effetti della caffeina sulla salute.
Naturalmente, non dovremmo confondere un consumo regolare di caffeina nelle sue normali misure con consumo eccessivo. Per questo motivo, dobbiamo prestare particolare attenzione al quantità di caffeina raccomandata, come quante tazze di caffè possono essere prese al giorno.
In ogni caso, qual è la relazione tra caffeina e mal di testa?.
Il caffè e la caffeina causano mal di testa?
il caffeina È una sostanza che, come sai per certo, stimola la trasmissione degli impulsi nervosi attraverso i neuroni. Non invano, le sue virtù sono conosciute per attivare e migliorare il funzionamento del sistema nervoso.
Anche se il suo consumo moderato è in grado di tonificare il corpo e portare vitalità, è anche possibile che nelle persone abituate o abituate a bere caffè ogni giorno, quando non possono farlo, soffrono mal di testa.
Questo diventa, infatti, uno dei sintomi più caratteristici quando una persona non può o non smette di bere caffè, proprio a causa di quella dipendenza che causa (che non deve essere confusa con la dipendenza).
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