Consigli che possono aiutarci ad accettarci così come siamo
Accettarci come siamo non è niente di più e niente di meno di una sfida, una sfida a volte difficile da raggiungere. Forse molte volte avete sentito questa raccomandazione, "guardatevi allo specchio e riempite di baci ovunque" e fatelo ogni giorno.
Ecco perché in questo post abbiamo pensato di pubblicare alcuni suggerimenti che, senza dubbio, ci aiuteranno ad amare noi stessi e ad accettarci così come siamo poiché dipenderà dal raggiungimento della felicità. 
Tendiamo ad essere tolleranti e ad accettare le persone che ci circondano così come sono (coppia, figli, famiglia, colleghi di lavoro, amici), tuttavia siamo incapace di essere tollerante e comprensivo con noi stessi.
Dobbiamo accettare e amare noi stessi così come siamo, realizzeremo questo coltivando il nostro stesso affetto e approvazione, poiché sentendoci a nostro agio con noi stessi saremo felici e godremo la vita con pienezza.
Suggerimenti per ottenere l'accettazione come siamo
Coltivare il proprio affetto e approvazione può essere definito come il Self-Accettazione e per poter accettare noi stessi, dobbiamo cercare di essere obiettivi e dimenticare di approvare o disapprovare, alla fine non dovremmo giudicare noi stessi e essere più permissivi con noi stessi.
il autocritica che facciamo sempre Deve essere costruttivo poiché questo ci aiuterà a capire meglio noi stessi e a migliorare noi stessi, e ad evitare situazioni di stress e ansia che di solito tendono ad essere innescate.
Volerci bene non vuol dire soltanto saper valutare le nostre virtù, ma comprende anche riconoscere i nostri difetti e limiti, le nostre debolezze e le nostre virtù.
Imparare a coltivare la nostra autostima significa avere un'opinione positiva di noi stessi e questo ci aiuterà a sentirci soddisfatti anche della nostra vita. 
L'autostima è il valore che una persona dà a se stesso ed è correlata all'immagine di sé e all'auto-accettazione.
Quando abbiamo una buona autostima, alta autostima, ci fidiamo delle nostre possibilità, siamo in grado di affrontare situazioni in cui dobbiamo prendere decisioni, prendiamo rischi, ci mostriamo come siamo, difendiamo le nostre idee e i nostri diritti, ci rendiamo degni .
Dobbiamo essere gentili con i nostri difetti, fare una lettura positiva di noi stessi.
Quando i dubbi ci assalgono e proviamo a mettere l'etichetta di insicurezza, un pensiero positivo potrebbe essere pensare che "siamo riflessivi", invece di pensare che tu pensi molto alle cose, dovremmo pensare in questo modo, "Sono riflessivo perché preferisco vedere e pesare i pro e contro ".
Dobbiamo anche pensare che come esseri umani abbiamo il diritto di commettere errori, non dovremmo chiedere e abbassare il livello, non dovremmo cercare la perfezione e condurre una sana autocritica che contribuisca a migliorare senza diventare auto-deprecating, imparando a perdonare i nostri errori . 
Per finalizzare e raggiungere l'accettazione, dobbiamo dimenticare il ruolo del giudice che esercitiamo su noi stessi e mettiamo in pratica un'auto-indulgenza ben misurata che significa accettare consapevolmente se stessi e mettere i mezzi per agire correttamente.
Questi consigli ci aiuteranno senza dubbio a crescere come persone ea riconoscere che la vita è come una spirale che non si chiude mai, dandoci l'opportunità di imparare cose nuove ogni giorno. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia.
