I benefici e le proprietà del luppolo e alcuni rimedi naturali

Questa pianta medicinale conosciuta con il nome di luppolo è l'ingrediente che viene utilizzato nella produzione della birra e che fornisce quel gusto più o meno amaro che caratterizza questa bevanda a seconda della quantità di luppolo che contiene.

Il nome scientifico di questa pianta medicinale è "Humulus lupulus"E appartiene alla famiglia delle" Cannabinaceae ". Le proprietà medicinali di questa pianta sono le seguenti: sedativo, analgesico, ipnotico, astringente, tonico amaro, digestivo, depurativo, diuretico, antisettico e vulnerario.

D'altra parte, possiamo citare alcuni dei suoi più importanti ingredienti attivi: luppolina, principi amari, tannini, resina, olio essenziale e alcuni principi estrogenici.

I benefici del luppolo più importanti

Le proprietà medicinali che questa pianta contiene lo fanno essere usato per alleviare vari disturbi o condizioni come quelli descritti di seguito:

  • Come rilassante del sistema nervoso centrale.
  • Come trattamento per migliorare l'insonnia.
  • Per calmare l'ansia.
  • Migliora i casi di malinconia.
  • Lenire il mal di testa.
  • Per alleviare le vampate di calore.
  • Per aiutare a fare la digestione.
  • Usato esternamente migliora i casi di ulcere o escar perché ha proprietà antisettiche.

Sebbene questa pianta medicinale abbia proprietà per rilassare l'ansia, dormire e tenere lontana la malinconia, il suo uso non è consigliato in caso di depressione.

Il luppolo può essere ottenuto in erboristeria, parafarmacie, negozi di prodotti naturali, online e in vari formati come piante fresche o secche, estratto liquido, capsule e in tintura.

3 rimedi naturali con luppolo

Luppolo rilassante infusione

Tra le proprietà sopra menzionate di questa pianta medicinale una di queste e per la quale è piuttosto efficace è la proprietà rilassante del Luppolo.

Per preparare questa infusione di luppolo abbiamo bisogno di:

  • Una tazza di acqua minerale o l'equivalente di 200 ml. d'acqua
  • Un cucchiaino di fiori secchi di luppolo.
  • Zucchero integrale, miele o stevia (addolcire a piacere con quello che ti piace o preferisci).

preparazione:

Mettiamo l'acqua a scaldare e quando inizia a bollire aggiungere il cucchiaino di fiori secchi di luppolo.

Spegni il fuoco, copri l'infuso e lascialo riposare per 10 minuti.

Stiriamo l'infuso e lo addolciamo per il gusto.

Una volta che è caldo, possiamo prenderlo.

Prenderemo una tazza di questa infusione di notte prima di andare a letto, rilassarci e aiutarci ad addormentarci.

Questa infusione può anche essere presa in qualsiasi momento della giornata in cui siamo nervosi o stressati e dobbiamo rilassarci un po 'o calmare l'ansia.

Le proprietà rilassanti di questa infusione possono essere aumentate ancora di più se accompagnate da passiflora o valeriana, entrambe le piante medicinali sono anche rilassanti e favorevoli al momento di migliorare gli stati di insonnia.

Infusione di luppolo per migliorare la ritenzione di liquidi

Questa infusione di luppolo è efficace a causa delle proprietà diuretiche che il luppolo contiene per aiutare ad eliminare i liquidi in caso di ritenzione.

Avremo bisogno di 30 grammi di fiori secchi di luppolo e un litro di acqua minerale.

preparazione:

In una casseruola mettere l'acqua a scaldare e, una volta bollente, aggiungere i fiori secchi di luppolo.

Lasciare bollire per 3 minuti e quindi spegnere il fuoco.

Coprire l'infuso e lasciarlo riposare per 15 minuti.

Riempiamo l'infuso, lo lasciamo raffreddare e prendiamo un bicchiere 3 volte al giorno.

Se l'infuso è preferito con un tocco dolce, scegliamo di addolcire ciò che ci piace di più, la stevia, lo zucchero intero, il miele.

Luppolo per migliorare la dermatite

Il luppolo utilizzato esternamente per le sue proprietà vulnerarie e antisettiche, è efficace per migliorare i casi di dermatiti, ulcere cutanee, nonché per calmare l'infiammazione e i dolori che producono malattie reumatiche come l'artrite e l'artrosi.

Per questi casi è necessario diluire alcune gocce di tintura di luppolo in un bicchiere d'acqua.

Quindi inumidire una garza o un panno di cotone nella preparazione e posizionarlo sulla zona interessata per trattare o dolorante.

Controindicazioni del luppolo

Il luppolo è controindicato nei seguenti casi:

  • In caso di gravidanza.
  • Durante il periodo di allattamento.
  • Nei bambini sotto i 12 anni.
  • In caso di sofferenza da depressione.
  • In caso di eccesso di estrogeni.
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