I benefici della noce moscata e le sue proprietà più importanti
il noce moscata È il frutto di una pianta sempreverde che è scientificamente conosciuta con il nome di Myristica, noce moscata o semplicemente mistico. È originario dell'Indonesia, anche se è vero che oggi è coltivato in un gran numero di paesi. Da esso si ottiene la nota spezia, che è costituita dai semi di questo frutto tropicale. Dobbiamo anche nominare il mazza, che è l'aril che ricopre la noce moscata e viene anche usato come spezia aromatica, soprattutto nella produzione di latte di cocco e salse al curry.
È una spezia comunemente usata in molte cucine di tutto il mondo, come aroma e per il suo sapore leggermente dolce e raffinato, specialmente nella preparazione di brodi e stufati con patate, piatti di carne e anche nei dessert. Infatti, fa parte della preparazione di alcuni curry nella cucina indiana nello stesso modo in cui il curcumae anche il suo uso nella preparazione dei dolci è comune.
I benefici di noce moscata
Aiuto nella prevenzione delle malattie cardiache
il malattie cardiache sono disturbi cardiovascolari che influenzano la capacità del cuore di funzionare correttamente. Le sue cause sono in realtà molto varie, anche se il più comune è legato a un restringimento o un blocco nelle arterie coronarie che forniscono sangue al miocardio.
La noce moscata è molto ricca di monoterpeni, un composto con proprietà anticoagulanti che aiuto nella prevenzione naturale delle malattie cardiache. È anche utile per il consumo regolare in caso di problemi cardiaci. Aiuta a sua volta quando si tratta di prevenire la formazione di trombi.
Eccellente antibatterico naturale
La noce moscata è un meraviglioso antibatterico naturale, che ci aiuta quando si tratta di proteggere il nostro organismo dalla diffusione di alcuni batteri, come, ad esempio, il Escherichia Coli.
Utile nel trattamento naturale della malattia di Crohn
il La malattia di Crohn Consiste in un disturbo intestinale di tipo autoimmune, che è caratterizzato da un processo infiammatorio cronico che colpisce principalmente il tratto intestinale.
La noce moscata si è dimostrata utile nel suo trattamento agendo con un meraviglioso antinfiammatorio naturale, soprattutto quando si tratta di alleviare e migliorare l'infiammazione dell'intestino causata da questo disturbo cronico.
Allevia il dolore alle gengive
Sebbene la noce moscata sia stata comunemente usata come stimolante per la sua azione tonica, il fatto è questo fornisce un effetto leggermente sedativo. Pertanto, è stato utilizzato anche al momento di alleviare il dolore gengivale, soprattutto se viene usato il suo olio essenziale.
Come mangiare noce moscata per godere delle sue proprietà?
L'ideale è provare a grattugiare la noce moscata direttamente prima del consumo, anche se è vero che il più comune è trovarlo già sotto forma di polvere sugli scaffali dei supermercati e dei supermercati. Puoi aggiungerlo al tuo tè o infusione regolare, combinarlo nei piatti e pasti e berlo con acqua.
Immagini | Wikimedia / LearningLark / Wendy Cutler Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentiSpezie alimentari
